坐月子后看电视，休息半小时以上，减少电器和坐姿对产妇健康的影响。
专家说：为了妈妈的健康，坐月子期间最好休息，少看或不看电视，少上网，因为这两种家用电器的辐射比较大，不仅对眼睛不好，长时间坐着对腰也不好，以后很容易导致腰酸背痛。当然，偶尔只看一次也没关系，只要不要长时间坐在电视和电脑旁边就好。一般看电视少于半小时，就该休息了。
坐月子看电视注意六点。
1.不要看电视太久，以免眼睛疲劳；
2.与电视机保持一定距离。看电视时，眼睛与电视屏幕的距离应保持在电视屏幕对角线长度的5倍，以减少电磁波对母亲和婴儿的辐射；
3.适当控制看电视的时间：看电视的时间不宜过长，每天最好不超过1小时，否则眼睛容易疲劳。在看电视的过程中，可以适当闭眼休息一下，或者站起来走走，消除眼睛的疲劳；
4.电视机的高度要合适；
5.不要看刺激的节目，比如一些惊险恐怖片和过于悲伤的内容，以免扰乱产妇的心情；
6.看电视时声音不要太大，以免影响宝宝。
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