宝宝出生前 妈妈需要做好的准备工作

随着预产期的到来,妈妈的心情有喜有忧。很庆幸自己马上就要见到宝宝了,但又很担心自己能否顺利把宝宝带到这个世界上来。其实这些事情不用太担心。生孩子是女人的本能,每个妈妈都能做到。无论是准备分娩的妈妈,还是准备剖腹产的孕妇,都需要了解分娩前的体征和症状。只有掌握了这些产前知识,以及需要做的准备“功课”,才能顺利生下你的小宝贝。

那么,孕妈妈生孩子前有哪些注意事项呢?适当的运动还是不可或缺的,但不能过度,以免消耗过多能量,阻碍分娩。营养、睡眠和休息也必须充足。保持身体清洁,内衣要勤换。如果有破水或出血等分娩迹象,就不能再洗澡了,所以在此之前最好每天勤洗澡。

见红破水是健康的前兆。一旦出现这种情况,就得去医院确诊。见红容易找。有时候人在破水量少的时候容易粗心大意,一定要在预产期前后多加注意。很多人会因为累而看到红点是其他原因,不一定马上生。这种情况最好去医院待产,以免发生意外。

越接近生产,尤其是第一胎的孕妈妈,一感觉到疼痛就要去医院。第一胎一般比较慢,有一个很长的阵痛过程。越是临近分娩,就会越痛苦,这是子宫打开的必经过程。这时候可以采取分散注意力、散步等措施缓解疼痛。

有些孕妇临近分娩时呕吐是正常的,尿频是分娩的征兆。分娩前最好多吃食物和水果,即使是在阵痛期间。只有这样,再生宝宝的时候才能更有力量。

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