树莓茶产后可以喝吗？
是的。
覆盆子茶有收敛和刺激子宫鸡收缩的作用。产后喝有助于子宫更快恢复。覆盆子茶还含有雌激素样物质，可以刺激乳房，促进乳汁分泌，增加宝宝的口粮。此外，覆盆子茶含有一定量的铁，可以补充气血，使产后面色更红润。所以产后可以继续喝覆盆子茶。
产后什么时候可以喝覆盆子茶？
覆盆子茶可以从产后两周开始服用，每天100ml，可以当茶喝。
产后第一周，产妇胃肠功能没有恢复，手术不太好。所以饮食很严格，只能选择半流质饮食。到了第二周，身体逐渐恢复，可以根据自己的需要在饮食中加入一些主食，如面条、饺子、米饭等。副食如鱼、肉、蛋、奶等富含蛋白质的食物，以及新鲜的蔬菜和营养丰富的汤，可以帮助产妇更快地恢复。2周后饮食更加放松，从现在开始可以开始喝覆盆子茶了。
产后饮食注意事项
1。避免多吃味精
为了避免宝宝缺锌，新妈妈要避免多吃味精。特别是对于12周以内的宝宝，如果妈妈在哺乳期吃高蛋白饮食的同时摄入过多的味精，味精中的谷氨酸钠会通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝的发育。
2。忌吃寒凉食物
产后身体受气血亏虚之苦，应多吃温补食物，以利于气血的恢复。产后如果吃生冷或寒凉的食物，将不利于气血的充实，容易导致脾胃的消化吸收功能障碍，也不利于恶露的排出和淤血的清除。
3。忌辛辣刺激性食物
吃辛辣食物，如辣椒，易伤津液，耗气，损血，加重气血虚弱，易导致便秘。进奶后对宝宝也不好。而且母亲产后气血虚弱。如果她吃辛辣发散的食物，如辣椒，会引起出汗，不仅耗气，还会损伤血液，加重产后气血虚弱，甚至致病。刺激性食物，如浓茶、咖啡酒精，会影响睡眠和胃肠功能，对宝宝不好。
4。忌酸涩食物
产后妈妈都有淤血和内阻。不宜吃酸涩食物，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等。以免阻塞血液循环，不利于恶露排出。
5。忌冷饮
如冰淇淋、雪糕、冷饮等。这些都不利于消化系统的恢复，也会对妈妈的牙齿产生不良影响。
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