成功胎教要遵守哪些守则

  胎儿教育几乎是每个孕妈妈在怀孕期间都会进行的。胎教是对胎儿的教育,是促进孕妇和胎儿之间情感交流的一种方式,是通过一定的方法促进胎儿的身心发育,使其更健康地成长,也有利于胎儿智力的早期开发。成功的胎教对宝宝是非常有益的。在此,专家提醒,成功的胎教必须遵守以下10条守则。

  1、男性和女性来自不同的家庭环境和背景,两人必须对 “新生命 “的到来有一个共同的认识和充分的准备。

  2、了解家庭中每个成员的心情;因为婚姻不是个人的事,更不是下一代的事。

  3、均衡而有营养的饮食。

  4、在安静舒适的环境中受孕;放松自己,有柔和的灯光,创造快乐的气氛。

  5、保持愉快稳定的心情,在家人的祝福和关心下,享受成为母亲的幸福。

  6、生活要有规律,避免感冒。

  7、听音乐:胎儿在五至七个月时听力和发育都在增长,音乐有助于思维的发展。

  8、胎语:用爱心关心胎儿,与他交谈,问好,看树、看花,告诉胎儿现在是几月几日等。

  9、适度运动,可以促进血液循环,为胎儿提供适当的营养和健康的成长氛围,对大脑发育和成长非常有效。

  10、建立属于母亲和胎儿的母子理想国,学习园林盆景,或学习捏泥巴,塑造想象中的孩子的脸,或带着胎儿一起欣赏事物的美,等等。

  专家告诉你:何时开始胎教

  孕期的胎教很重要,但不应该局限于孕期。一般建议在母亲受孕前2至3个月开始。精子和卵子结合形成受精卵,以萌发新的生命。在性交过程中,男性每次可以射出2至5毫升的精液,其中含有3至5亿个成熟的精子。精子的发育大约需要2个月,所以为了保证父亲精子的正常发育和成熟,母亲必须在受孕前3个月做好准备,为胎儿的发育创造良好的基础。因此,胎儿教育应在受孕前3个月开始。也有人认为,胎教在内容和时间上可以延伸,包括择偶、选择最佳婚育年龄等。

  无论从母亲还是婴儿的角度看,都要选择最佳的受孕时间,以便为怀孕创造一个良好的环境。一般认为,在25至35岁之间生育比较好。

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