想生孩子，却又因为年龄大而自怨自艾，高龄女性在备孕时应该注意哪些问题？
小韩是一位事业稳定的高级白领，两年前认识了现在的丈夫，两人在新婚期间非常甜蜜，每天都在同一时间上下班，时不时地进行浪漫的约会和烛光晚餐。他们两人的备孕工作不是很成功。
以下是备孕的常识：
1. 备孕前身体要好
准备要孩子的夫妻身体素质一定要好，在此之前没有避孕史，月经周期不顺。邹女士说，她的丈夫是个 “老实人”，对她来说，这是个很好的机会。只要月经能保持一定的规律性，就不属于月经紊乱，末次月经是从最近一次月经的第一天开始计算，出血量。但要注意最后一次月经的时间和量与以前相同，不要把异常的阴道出血误认为是月经。
2.性生活次数过多也会影响怀孕。对女性来说，性生活的次数影响不大，但对男性来说，性生活过频会降低精子质量，使受孕的可能性降低。
3.男女双方的身体机能都很健康，如果在怀孕期间获得足够的营养，宝宝就会很健康，但如果女性有免疫疾病和一些肾脏疾病，就会影响受孕。
4、还有叶酸，在怀孕早期补充叶酸是为了减少胎儿畸形的机会。在怀孕的前三个月缺乏叶酸会导致胎儿神经发育缺陷和胎儿畸形。因此，准备怀孕的妇女可以在怀孕前就开始每天服用400微克的叶酸哦！
我们祝愿所有的准夫妻家庭幸福，早日生下宝宝。
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