因为会阴伤口的疼痛会影响准妈妈的排便，容易出现便秘。建议月子期间摄入足够的纤维，以利于排便。如果有必要，医生也可以开软便来缓解便秘症状。
术后24小时内冰敷：冰敷可以麻痹疼痛，减轻肿胀。因为术后前两天通常会不舒服，可以用冰敷来减轻疼痛和肿胀。
术后24小时洗温水澡：肖启新医生强调会阴伤口血液循环良好，感染的机会不大。术后24小时后，可用冰敷消肿。回到家，建议用温水(开水要温凉)加碘酒洗澡，每天早晚泡澡10 ~ 15分钟。
排便后的护理：排便后，要经常清洗会阴部，保持清洁。建议会阴冲洗器加温水，上完厕所后再喷。用较大的棉签或纸巾从前到后(从尿道口到肛门)擦拭，擦拭完后扔掉。不要反复擦拭。
勤换化妆棉：产后恶露会持续近一个月。为了避免感染，最好不要保存。定期更换卫生巾是很有必要的。
适时使用抗生素：如果伤口持续红肿或刺痛，可能是伤口愈合不好。肖启鑫医生提醒，新妈妈如果能及早发现上述情况，就要尽早就医，临床上会使用抗生素。不然以后伤口愈合会比较麻烦。
紧急复诊：如果超过一周后伤口仍有红肿或刺痛，甚至出现脓性分泌物或发热，必须立即复诊。
备忘录：怎样做才能减少会阴裂伤？
分娩前多练习“会阴肌肉收缩”(凯格尔运动)，可以增加阴道及会阴的肌肉弹性，避免分娩时会阴过度撕裂。
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