产后需要注意什么？产后其实有很多注意事项，包括生活注意事项和饮食注意事项。为人父母。com本文将详细介绍产后妈妈们产后的生活和饮食，希望产后妈妈们能早日康复，更加健康。
首先，要调整好自己的心态。
有的产妇看到宝宝会兴高采烈，精神奕奕，有的产妇会因为宝宝的性别或宝宝不好而情绪低落甚至抑郁，影响子宫收缩，引起产后出血。
其次，要好好休息。
分娩是一个体力消耗很大的过程，会让你不知不觉的感到疲惫和困倦。这时候你要抓紧时间休息，闭上眼睛或者打个盹，但是不要睡着，因为你还要照顾宝宝，还要给宝宝喂第一口奶。
再次，要进行母乳喂养。
出生后半小时内给宝宝喂第一口奶，同时与宝宝进行皮肤接触。这样有利于刺激乳腺分泌，对产妇子宫的恢复非常有利。
第四，注意观察出血情况。
产后2小时内到产房观察。这期间容易出血，要特别注意。如果产后2 ~ 24小时内在病房观察，仍有出血的可能。可以自己按摩子宫，可以减少出血。这一天会阴伤口和子宫收缩会产生疼痛，可以仰卧位休息。
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