一直以来，我们民间都有一种说法“女人如果下半辈子过得不好，就会生病到老”。虽然这种说法听起来有点夸张和不切实际(因为没有科学依据)，但这一定是长辈们多年流传下来的“经验”。
就算你是个十足的现代女性，也很难“抗拒”婆婆的这个和那个。产后恢复可以犯多少“错误”？
一、关于用不用束腹带
许多妇女会选择使用束腰带，以便在分娩后更好地恢复。在这里，我们还是不推荐。虽然束腰带可以避免女性子宫脱垂的发生，但不利于子宫恢复到初始位置，会增加盆腔压力，容易导致盆底功能障碍等各种疾病。
二、关于产后喝红糖水
红糖虽然对女性身体有滋补作用，但对高血糖或糖尿病女性有害，糖尿病女性应远离。正确的吃法是产后10天以上停止饮酒，尤其是不洁出血的女性。
三、关于产后用吸奶器
有一种说法是吸奶器会引起乳腺炎。建议在分娩的前六七天内不要使用吸奶器。这个阶段奶水刚刚分泌出来，奶水不多。最好让宝宝养成吸吮的习惯，早上帮产妇喂奶。盲目使用吸奶器会导致乳腺导管水肿。正常哺乳后，如果不能及时给孩子喂奶，可以用吸奶器。
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