女人生完孩子之后阴道及盆底组织如何恢复?

由于怀孕,外阴、阴道、盆底组织不可避免地发生了一些变化。以下是对它们的变化和恢复的描述。

1.外阴的变化与恢复

产后可引起外阴轻度水肿,2~3周内自行消失。如果注意局部清洁护理,轻度会阴裂伤或会阴切开一般4~5天即可愈合。如果会阴严重撕裂或伤口感染,切口裂开会加重产妇的痛苦,需要2周甚至1个月才能恢复。

2.阴道的变化和恢复

分娩时,由于胎儿经过阴道,阴道壁被拉伸,会出现肿胀和许多小伤口。产后1-2天排尿时感觉刺痛,1周后恢复。一般情况下,增大的阴道可以在产后一天收紧。

分娩后,阴道扩张,阴道壁肌肉松弛,张力降低。由于分娩时过度拉伸,阴道皱襞消失。产褥期阴道肌张力逐渐恢复,但不能完全达到孕前水平。产后3周左右粘膜皱襞开始重新出现。

3.盆底组织的变化与恢复。

产后盆底肌肉和筋膜因扩张而失去弹性,部分肌纤维常断裂。如果产后能坚持锻炼,盆底肌肉就能恢复到孕前状态,否则无法恢复到原来的状态。

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