很多妈妈都有断奶后乳房小、下垂的问题。哺乳期是一个特殊的时期。产后，妈妈会回应宝宝的需求，在哺乳期大量泌乳。此时的乳房格外丰满挺拔。相信所有女性对哺乳期乳房的现状都是满意的。
但是，随着宝宝慢慢长大，到了断奶的时候，妈妈们的烦恼也随之而来。原本丰满的乳房突然变得松弛下垂，对于一个爱美的女人来说，无疑是一场噩梦。
那么，断奶后乳房如何恢复呢？有什么方法可以让妈妈的乳房保持丰满挺拔？首先要搞清楚是什么原因导致哺乳期后乳房变小下垂。本文还收集了DIY美胸的丰胸操步骤。有需要的朋友，一起练吧！
断奶后乳房如何恢复？
一、断奶后乳房变小，下垂的原因
1.乳房由脂肪和腺体组成。在哺乳期，乳房中的腺体和结缔组织增生，使乳房变大。哺乳期后，腺体萎缩，乳房变小。
2.哺乳期，为了给宝宝喂奶，妈咪的乳房积累了大量的乳汁，使得乳房增大，乳房表面的皮肤被拉伸膨胀，乳房悬托结构的弹性也随之降低。导致乳房弹性降低，日后下垂。
3.重力的作用也会导致乳房下垂。
下垂的乳房阻碍了妈咪体型的曲线美，更严重的是让人自卑，影响心理健康。乳房褶皱的两侧容易出现糜烂或湿疹，需要对乳房进行精心护理，使其恢复直立的姿势。
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