孕妇能吃细菌性感冒的鸡肉吗？
孕妇细菌性感冒的原因有可能是由于抵抗力低下，所以这个时候可以吃鸡肉。你可以多喝水以增加排尿量，这对冲走病毒和细菌有好处，并裹紧衣服以避免感冒。
孕妇吃鸡肉有什么好处？鸡肉含有更多的油酸和亚油酸，饱和脂肪酸和胆固醇的含量比猪肉、牛肉和羊肉低。鸡胸肉含有较多的B族维生素，有消除疲劳和保护皮肤的作用；鸡腿肉含有较多的铁，可以改善缺铁性贫血；鸡翅肉含有丰富的胶原蛋白，有强化血管的作用，肌肉中含有对人体生长发育很重要的磷脂类。孕妇食用它不仅可以补充营养，还可以提高免疫力。
鸡肉的蛋白质含量很高，有多种氨基酸，其含量与鸡蛋和牛奶的氨基酸结构非常相似，是蛋白质的良好来源。这种高质量的蛋白质对胎儿也有好处。鸡肉也是磷、铁、铜和锌的良好来源，并富含维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K。
怀孕期间吃鸡肉要注意什么 1、发烧时不能吃鸡肉。无论你是否怀孕，发烧时最好不要吃鸡肉。
2.不要吃鸡屁股。鸡屁股是淋巴最集中的地方，是细菌、病毒和致癌物的仓库。它应该被丢弃，不能吃。
3、最好少吃鸡肉。女性身体通常主要用雌激素和孕激素来作用，怀孕后身体会产生大量的激素来调节，特别是孕激素。如果雌激素多了，那么孕酮就会下降，在怀孕期间，孕酮是至关重要的，医生有时会给孕妇服用孕酮以保护胎儿。鸡皮是含有最多雌性激素的部位，所以吃鸡皮时尽量少吃。
原创文章，作者：小贝妈妈，如若转载，请注明出处：https://www.jk3721.net/21697.html
