春暖花开 如何给宝宝断奶

什么时候给宝宝断奶最好?现在正是春暖花开的季节,是给宝宝断奶的好时机,春秋天比较暖和,室内外活动方便,睡眠也比较好,所以断奶应安排在春秋季节最合适。

什么季节适合断奶?

冬天天气寒冷,宝宝容易感冒,断奶时往往需要晚上吃 1-2 次,大人小孩都不方便。夏天气候炎热,细菌容易繁殖,宝宝容易腹泻。

春秋两季天比较暖和,室内外活动方便,睡眠也比较好,所以断奶应安排在春秋两季最为适宜。

断奶的最佳年龄

宝宝从4个月开始添加辅食时要逐渐增加品种,一般6-7个月就可以吃米饭或面条了,先从每天1次逐渐增加到2、3次。随着辅食的增加相应减少1-3次母乳,到10-12个月基本可以断奶。当然,时间长短不一,但最佳时间是 10-12 个月,最迟不要超过 2 岁。

春季如何给宝宝断奶?

如何给宝宝断奶

为了让宝宝习惯吃母乳以外的食物,必须有一个较长的逐步添加辅食的过程,让宝宝的消化功能逐渐适应,所以从第4个月开始就要让宝宝练习用小勺喂奶,开始添加辅食。开始喂蛋黄米粉等食物逐渐减少母乳喂养次数,改辅食为主食,循序渐进,这个我们称之为断奶准备期,而不能一下子断奶。

断奶后吃什么

1、断奶食物的选择

营养全面,比例适当

不含任何激素、糖精色素

口感好,易于消化吸收

原则上切碎煮熟,避免油炸、刺激性食物

2、每天需要的奶制品

3、食物多样化可搭配以下食物,仅供参考:

一种主食–米饭、面食(面条、馄饨、饺子、包子等)

补充蛋白质的食物–豆类、肉类、禽类、鱼类、蛋类、奶类等

含有矿物质和维生素的辅助食品–蔬菜、水果

一种能补充能量的辅食–5-10 克油、10-20 克糖

4、一天吃5次,3餐加2次点心,然后加奶,每天吃一点新鲜的鱼、肉、豆、蛋,以保证足够的蛋白质和热量,保证宝宝生长发育的需要。

断奶期能自己带孩子吗?

断奶对宝宝来说是一个痛苦的过程,势必会哭闹不止,如果自己带可能会因心疼而下不了决心,导致断奶失败,这样一来二去没断成奶,就会对宝宝造成心理伤害,容易引起情绪不稳定、夜惊、拒食甚至留下心理疾病的隐患。最好避开断奶的头几天,这样宝宝断奶会比较顺利。

宝宝刚断奶哭闹不安怎么办

宝宝哭闹时要给予更多的关爱,白天可带其到户外活动,分散其注意力,阳光的照射也能增强宝宝的抵抗力和免疫力。

在食物制作上要做到色香味俱全,不断交换花色品种,增加其对主食的兴趣。

对于吸吮欲望强烈的孩子,可以使用奶嘴来满足他们的吸吮需求。不要半途而废,否则反复断奶对宝宝的生理和心理都不利。

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