孩子面黄肌瘦怎么调理 孩子面黄肌瘦调理方法

孩子面黄肌瘦一般是营养不良和生理疾病所造成的,对症下药才可以彻底解决问题,饮食调理,营养均衡吗,改善孩子脾胃,保护孩子的肠胃健康,那么孩子面黄肌瘦怎么调理?下面带来介绍。

孩子面黄肌瘦调理方法

食疗方法

多数孩子面黄肌瘦是因为脾胃虚弱引起消化不良,对营养物质无法吸收所致,基本这样的孩子会比同龄的孩子瘦小,这种症状下是必须服用治疗脾胃虚弱的药物进行调理了。

同时饮食也要尤其重视,多给孩子做些好吸收的食物,不要吃零食和生冷的食物。如果长期不加以改善和药物调理,时间长了会严重影响孩子生长发育。

除了白馒头,我还会尝试在馒头里换着来添加一款蔬菜或瓜果食材,好增加馒头里的营养密度,其中我最喜欢的,就是加入山药。

脾胃不好的宝宝不易吸收营养,长期的消化不良也会造成营养不良,久而久之就会面黄肌瘦、个子矮小。山药素有“山中之药”的美誉,富含维生素和膳食纤维,健脾养胃,很适合用来调理容易消化不良的宝宝的脾胃,先把脾胃调理好,营养吸收才能跟得上。

而且山药带着独特的清香,细嚼微甜,加入了山药的辅食往往都容易被宝宝接受。这款馒头里加入了山药泥,没有一般的白馒头那么干,而且松软绵密,非常好吃

山药馒头制作方法

材料:

山药70g,面粉100g,酵母2g,牛奶30g

1、山药蒸熟,压泥

2、面粉和山药泥、酵母、牛奶倒在一个大碗里

3、用筷子搅拌成棉絮状

4、揉成光滑面团

5、发酵至2倍大小,有蜂窝状

6、面团揉压排气至原来大小

7、揉成长条,等份分割

8、放入已烧开水、并且已熄火的蒸锅中二次发酵15分钟左右

9、开火蒸15分钟,熄火焖3-5分钟即可

松软绵密,清甜软糯,还带着山药的清香

相比于西医打针吃药,小儿推拿没有副作用,不会影响食欲,且可以调理脾胃功能,起到预防肠胃疾病的作用。

宝爸宝妈们可通过尝试以下小儿推拿手法,自行调理宝宝的脾胃,同时还能够增强宝宝体质。

【补脾经】

位置:脾经在拇指末节罗纹面。用你的拇指侧面或指肚,在穴位上做旋转推动。旋推为补,称补脾经。

功用:脾为后天之本,补脾经能调整宝宝的消化系统,对于营养不良,挑食的宝宝有好处。

宝宝营养均衡才能为大脑发育提供必要的营养补充

【捏脊】

请人体背部的正中为督脉,督脉的两侧均为足太阳膀胱经的循行路线。督脉和膀胱经是人体抵御外邪的第一道防线。通过捏脊疗法,有健脾助消化和强壮体质作用,可以改善食欲、预防感冒、增强体质。对孩子来说,痛苦少,易接受。

位置:脊柱两侧1厘米处,自长强穴(肛门后上3~5厘米处)向上,一直到大椎穴(颈后平肩的骨突部位)

【摩腹 】

用于消化不好、腹胀、便秘、腹泻的小孩子。

位置:腹部。

操作:让宝宝仰卧,家长用手掌腹部逆时针打圈按摩,约3~5分钟。

以上就是孩子面黄肌瘦怎么调理,孩子面黄肌瘦调理方法,请大家继续关注。

原创文章,作者:小贝妈妈,如若转载,请注明出处:https://www.jk3721.net/156125.html

(0)
小贝妈妈小贝妈妈
上一篇 2023年8月7日 上午4:51
下一篇 2023年8月7日

相关推荐

  • 孕妈问医生的奇葩问题,你问过哪个?医生要笑哭了

    很多人都是第一次当妈,也会有很多不知道的事情,有时候就会想着问问医生,那样的话感觉会比较保险一些。 但是有些时候,孕妈们问得那些问题,医生真的是想用哭笑不得来回复你,不信的话你就看…

    孕期 2023年4月26日
  • 怀孕期间吃多少核桃合适?

    怀孕期间,很多孕妈妈为了宝宝的健康,一定吃了很多核桃。吃核桃对孕妇和胎儿真的有好处。但是你知道吃多少吗?让我们来看看。 我什么时候可以不吃东西?每天吃多少合适? 嗯,估计很多孕妈妈…

    孕期 2023年11月28日
  • 试管移植后可以按摩头部吗 试管移植后可以按摩腿吗

    试管移植后可以按摩头部吗 一般来说是没有什么影响的,但是最好前三个月还是不要按摩。 试管移植后一些女性可能会去理发店洗头发,在洗头发的时候一般店员都回给按摩头部的,不管是按摩腿部、…

    孕期 2023年3月28日
  • 怀孕初期症状探秘:了解您在不同阶段的健康变化

    怀孕后,身体会出现一些症状来提示你怀孕了。除了大家熟知的孕吐外,还有很多信号提示怀孕。那么刚开始怀孕症状有哪些?让我们一起了解一下吧。 首先,我们需要关注的是月经是否停止。对很多情…

    孕期 2023年12月4日
  • 马年宜生子的属相是什么?2026马年宜生子的属相介绍

    属羊的人适合在马年生孩子。在中国传统文化中,属相之间的关系被认为对个人的运势和家庭和谐有着重要影响。根据属相学说,属马的人最适合生一个属羊的孩子,因为午马和未羊六合,这种组合被认为…

    2024年7月22日
  • 杨千嬅生男生女看缘分计划明年生子

    据香港媒体报导,杨千嬅前晚为“耳爱传Sing慈善演唱会”担任嘉宾,大会安排其偶像陈百强父亲陈鹏飞上台致送纪念品给她,她大赞陈父唱歌好听,80多岁唱《禅院钟声》仍记得所有歌词,实在有…

    孕期 2023年4月28日
  • 2026年的马宝宝好不好?马宝宝生肖运势分析

    根据网上公布的信息来看,2026年是十马九富。十马九苦和十马九富是中文俗语,用来形容某些情况经常伴随着困难或者财富。关于2026年是否适用这些说法,由于它们是非特定的谚语,并不是基…

    2024年7月15日
  • 孕妇适量食用橄榄果,健康益处有哪些?

    损伤牙齿的橄榄果含有一定的酸性物质,孕妇适量食用可以开胃,但过多食用会导致牙齿发软、消化不良,甚至损伤牙齿和脾胃。此外,胀气橄榄果的油脂成分含量很高,如果直接食用可能会导致肠胃不适…

    孕期 2023年12月25日
  • 长痘痘能不能吃巧克力

       长痘时吃的食物会让痘痘更严重,所以一些有过痘痘问题的人就会想,在这种情况下吃什么合适,由于巧克力是女孩子最喜欢的食物,很多人就会想:长痘时可以吃巧克力吗?   我想说的是,如…

    孕期 2022年9月13日
  • 生化妊娠后吃什么药

       益母草颗粒 益母草颗粒是一种常见的中药,具有活血调经的功效,主要治疗产后血瘀、恶露不尽引起的月经不调。因此,生化流产后服用益母草颗粒可以促进子宫的恢复,排出滞留在子宫内的残血…

    孕期 2022年9月11日

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注