防止“缺陷宝宝”出生,提前做好准备至关重要!

每年,我国约有90万出生缺陷儿,平均每30秒就有一个缺陷儿出生。这意味着,一个有缺陷的孩子对家庭和孩子的幸福都是一种不幸。因此,要生一个健康、聪明的宝宝,需要做好以下几件事。

1. 孕前遗传咨询
对于有家族聚集性疾病、家族遗传病、曾生育过畸形儿等病史的夫妻,在准备怀孕时建议进行遗传咨询。这可以帮助准爸妈了解自己是否携带有致病基因,从而提高孩子患病风险。

2. 疾病与遗传
如果夫妻双方近亲中有遗传性疾病患者,那么,准爸妈也有可能是致病基因携带者,子代也有可能是患者。因此,在打算怀孕前应先去看医生,以估计子代发病的风险有多高。必要时,应在孕周为一定孕周做产前诊断,以免缺陷患儿出生。

3. 隐性遗传病的发病规律
当父母双方都携带某种疾病的致病基因,并同时将致病基因传递给胎儿时,才会发病。因此,曾生育过患遗传病或畸形儿的夫妻,有可能同时携带某种致病基因。再次妊娠应进行产前诊断。

4. 近亲婚配
由于双方来自同一家族,同时携带相同之病基因的概率明显增加。因此,子代中隐性遗传病的发病率也会明显增加。

5. 孕前准备
科学选择受孕时机,婚后不应立即妊娠。对于年龄较大的夫妻,应在做好充分准备的基础上,婚后1-2年开始准备妊娠。准备妊娠的夫妻,还需做好心理生理及生活行为等方面充分准备,为孕育健康宝贝营造一个安全的环境。

6. 孕前合理科学用药
如患有某种疾病需长期服药,如糖尿病或癫痫等,在打算怀孕前就应告诉医生,以便及时更换治疗疾病的药物。

7. 保持正常体重
孕前至少在受孕前的6个月内保持和身高相称的正常体重,这样不但利于受孕,对胎儿发育有利。

8. 保持正常体重
如果孕前体重严重超重或过轻,要去看医生,并听取如何达到正常体重的建议。除非有严重的体重问题,否则在孕期不要节食,注意营养均衡,节食或偏食都会使她缺乏或失去必要的营养物质。

9. 合理膳食均衡营养
日常膳食是由丰富新鲜的食物合理搭配而成的,这将增加受孕的机会。建议夫妻双方在孕前3个月开始补充叶酸,以避免胎儿神经管畸形的发生。

10. 孕前女性
若存在贫血,应给予铁剂纠正贫血后再怀孕。在孕前乃至整个孕期,女性要保证摄入加碘食盐,适当增加海产品的摄入,可减少新生儿智力低下、生长发育障碍等甲状腺功能低下的发生。

11. 停止吸烟和饮酒
一旦准备怀孕,备孕的准爸妈应至少从孕前3-6个月开始戒除烟、酒不良嗜好,避免被动吸烟。

12. 坚持运动
为保持身体健壮,孕前应有目的的进行某些有氧运动,例如每天至少20分钟的散步。

13. 孕前病毒筛查
妊娠期间,尤其是孕早期(12周内)风疹病毒、巨细胞病毒或单纯疱疹病毒等感染,可致胎儿先天缺陷,如先天性白内障、耳聋、心血管缺损、神经运动障碍等。孕早期弓形虫病毒感染,可致死胎、早产、胎儿畸形、严重脑、眼部等疾患。因此,孕前应做弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒(TORCH)检查,有感染者建议医学咨询,必要时可接种疫苗。

14. 保持良好稳定的情绪
在精神紧张、压力过大的状态下,会使准爸妈忧郁、烦恼和脾气暴躁。因此,孕期要关注准爸妈的心理行为,直接影响宝宝的健康。

15. 远离放射源、有毒有害物
在工作环境中,应尽可能调换一个较为安全的工作,或尽量避免这些危害。

总之,为了确保宝宝的健康,准爸妈在孕前应做好充分的准备,包括遗传咨询、疾病与遗传、孕前准备、孕前合理科学用药、保持正常体重、合理膳食均衡营养、孕前病毒筛查、孕前女性、停止吸烟和饮酒、坚持运动、孕前合理科学用药、孕前病毒筛查、孕前女性、保持良好稳定的情绪、远离放射源、有毒有害物等。只有这样,才能为宝宝创造一个健康、安全的成长环境。

原创文章,作者:小贝妈妈,如若转载,请注明出处:https://www.jk3721.net/194757.html

(0)
小贝妈妈小贝妈妈
上一篇 2024年5月16日 上午10:44
下一篇 2024年5月17日

相关推荐

  • 先兆流产不保胎会自然流产吗

       不采取避孕措施会发生流产吗?在流产的情况下,如果不进行保胎,婴儿有可能自行流产。如果出血量较少,休息后可停止出血,如果成功保胎,可继续妊娠。重要的是去医院进行全面检查和早期治…

    孕期 2022年10月27日
  • 子宫腺肌症能不能做试管 子宫腺肌症怎么治疗

    近年来,女性不孕的原因越来越多,子宫腺肌病就是其中之一。许多不孕妇女愿意求助于试管技术。那么子宫腺肌病患者可以做试管吗?子宫腺肌病怎么治疗? 子宫腺肌病又称子宫腺肌病,原名子宫内膜…

    孕期 2022年8月11日
  • 音乐对胎儿有益的黄金时期是什么?

    今天,我们要和大家分享的主题是音乐胎教的最佳时间。随着准妈妈们越来越重视胎教,音乐胎教作为一种普遍采用的方法,已经引起了广泛关注。音乐胎教的效果与时间息息相关,因此我们需要找到最佳…

    孕期 2023年11月10日
  • 了解排卵期症状,备孕夫妻抓住机会赶紧怀个!

    排卵有什么症状?怀孕的夫妻首先要了解排卵期,做好充分的准备。排卵期有多重要?怀孕的情侣都清楚排卵期的做爱频率,期待在排卵期能一下子打起来!但是排卵期还是有很多问题需要注意的。在这里…

    孕期 2023年9月27日
  • 男性备孕期间吃什么男性备孕期间要注意什么

       男性不仅是一个家庭的经济支柱,在备孕这件事上,男性的身体状况也是非常重要的,不仅要保证充足的营养,还要有一个良好的生活习惯,男性的问题比较多,要改变起来也比较麻烦。   男性…

    孕期 2022年8月5日
  • 孕期应该穿什么鞋孕期如何选择合适的鞋子

       相信很多孕妈妈在怀孕前都和我一样是高跟鞋的粉丝,穿上高跟鞋显的美丽优雅,但是,怀孕后,穿高跟鞋无论是对胎儿还是对准妈妈都会有无穷的隐患,那么应该穿什么样的鞋子呢?下面就让爱婴…

    孕期 2022年7月1日
  • 女性备孕二胎要注意什么,二胎生女儿有什么秘诀?

    导语:自从国家开放二胎政策之后,不少家庭开始响应号召,开始了备孕二胎的行程中,那么女性备孕二胎要注意什么,二胎生女儿有什么秘诀?跟随着小编一起去了解一下吧!女性备孕二胎要注意什么?…

    孕期 2023年6月25日
  • 孕妇感染风疹病毒孩子一定不能要吗

       风疹病毒是一种可以影响人体的常见病毒,如果孕妇感染了风疹病毒,不仅要考虑是否影响自己,还要考虑是否影响到胎儿。如果孕妇被诊断患有风疹病毒,有必要进行超声波和羊膜穿刺,以确定胎…

    孕期 2022年9月15日
  • 孕妇高血压吃什么水果

       适合高血压孕妇食用的水果有:西瓜、苹果、山楂、猕猴桃、橙子、菠萝、香蕉和其他含有钾的水果,钾有利尿作用,有助于控制高血压。   此外,多吃蔬菜和水果也有利于控制血脂和降低胆固…

    孕期 2023年1月4日
  • 孕妇午睡对胎儿有哪些好处 孕妇午睡对胎儿的影响

    怀孕期间,孕妈很容易嗜睡,而孕妇午睡不仅对孕妈休息有帮助,同时对胎儿健康也有许多好处,孕期午睡要掌握恰当的时间,不宜过多,那么,孕妇午睡对胎儿有哪些好处呢?接下来小编就来说一说。 …

    孕期 2023年8月17日

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注