优生准备

准妈妈和准爸爸们想要一个健康的宝宝,就必须重视优生。要实现优生,应做到以下几点:

1. 禁止近亲结婚,减少遗传病的发生。进行婚前检查,婚后注意计划生育,以免造成婚后不幸,影响下一代的健康,这是优生的前提。

2、在备孕期间,父母除了要注意补充营养外,烟酒以及含有咖啡因的饮料都要尽量避免。同时,还应注意身心放松,不宜过于劳累。

3、按时进行孕期检查,如有家族遗传病史,应进行遗传咨询、产前优生检查,限制先天性异常宝宝的出生,如胎儿异常应及时终止妊娠。

4、准妈妈怀孕后要注意预防各种流行病和传染病,尤其要预防流感、风疹、流行性腮腺炎、肝炎等病毒性疾病。避免接触X线,禁止接触放射性物质,合理用药,尽量减少药物对母体尤其是胎儿的副作用。

5、注意孕期卫生,加强孕期保健,增加营养,避免偏食,以供给胎儿生长所需的营养,为胎儿的生长发育和出生后的健康成长提供良好的条件。

6、准妈妈怀孕后还应注意锻炼身体,使自己的生活方式有规律,并保持乐观情绪,注意胎教。

原创文章,作者:小贝妈妈,如若转载,请注明出处:https://www.jk3721.net/190370.html

(0)
小贝妈妈小贝妈妈
上一篇 2024年3月19日
下一篇 2024年3月19日

相关推荐

  • 请知悉:关于霉菌性阴炎患者能否食用牛肉的问题,以下饮食注意事项需关注。

    霉菌性阴炎是一种常见的妇科疾病,在治疗过程中,患者应注意饮食,以保证身体恢复健康。在治疗过程中,患者应避免食用过多辛辣食物,如辣椒、八角、花椒等,因为这些食物会加重炎症。此外,患者…

    孕期 2023年10月25日
  • 怀孕5个月肚子发硬发紧绷是什么原因造成的?

       很多准妈妈说,有时站起来会觉得肚子很硬很紧,那么是什么原因导致怀孕5个月时肚子硬而紧呢?下面我们就来了解一下。 怀孕5个月时肚子硬而紧的原因是什么?当准妈妈怀孕5个月时,她会…

    孕期 2022年11月14日
  • 孕妇有痔疮可以顺产吗

       患有痔疮的孕妇能否正常分娩?许多孕妇在怀孕期间由于腹压增加和饮食变化而患有痔疮。   分娩时阴道和肛门周围压力的增加会使痔疮的症状恶化,因此患有痔疮的孕妇应尽量在分娩前治疗痔…

    孕期 2022年9月2日
  • 春节怀孕什么时候生

    春节期间什么时候怀孕? 春节怀孕一般在11-12月左右出生。 根据公历,春节的时间每年都不一样,有时在一月,有时在二月。俗话说十月怀胎,如果春节在当年1月,就生在11月,如果在2月…

    孕期 2024年1月10日
  • 怀孕7周饮食参考菜单

    早餐:豆浆:250克(或豆腐脑150克);白糖:10克 馒头:标准粉50克;面包:50克;鸡蛋:50克 午餐:米饭:大米100克 炒豆腐:豆腐100克 豆苗炒鸡片:鸡胸脯肉300克…

    孕期 2023年8月17日
  • 民间预测生男生女的说法靠谱吗?

    民间预测生男生女的八大说法靠谱吗?很多妈妈听信老人家哪些民间说法,到底有几个是靠谱的呢?听听中韩专家怎么说! 说法一:胎儿心率低于140次/分,则所怀胎儿是男孩 女孩心率比男孩高,…

    孕期 2023年6月13日
  • 孕妇食用桑叶是否影响胎儿发育:科学真相解析

    孕妇吃桑叶是否影响胎儿发育是一个备受关注的话题。少量食用桑叶对胎儿发育无影响,但过量食用则可能引发流产或早产。桑叶属于一种苦寒的食物,富含氨基酸、纤维素、维生素、矿物质及多种日常活…

    孕期 2023年9月23日
  • 孕吐严重是男方精子强大?孕吐和精子有什么关系?

    孕吐严重是男方精子强大?孕吐和精子有什么关系?怀孕是一件很幸福的事,但是很痛苦。怀孕期间会出现各种不适,如失眠、孕吐、恶心、无精打采、乏力、嗜睡等。这种反应是由于胚胎着床后hcg值…

    2023年3月22日
  • 孕期准妈妈脚抽筋怎么办 准妈妈要怎么缓解腿部抽筋

    怀孕的时候有的妈妈会抽筋,更甚至是半夜抽筋,特别的难受不舒服,那么在怀孕的时候妈妈出现脚抽筋怎么办好呢,小编就来说说缓解的方法吧。 孕期准妈妈脚抽筋怎么办 1.抬脚加热敷效果显著 …

    孕期 2023年8月4日
  • 男人精子真的会枯竭吗

    一个女人一生大概能排卵400个左右的成熟卵子,那么男人的精子是有限的吗?民间有一种说法,过早或频繁排精会导致精液耗尽。其实这是一个误区。 母亲和婴儿 男性进入青春期,睾丸开始产生精…

    孕期 2023年10月7日

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注