对于准妈妈们来说，在孕期即将接近预产期时，可能会出现一些疑惑。尽管宝宝已经足月且到了预产期，但仍然没有出现任何分娩迹象。这时候该怎么办呢？
首先，我们要了解，在孕期，宝宝会在子宫内生长，直到37周或2500克。根据体质不同，有些宝宝可能会在42周时出生。这个阶段出生的宝宝通常较为健康，但在自然分娩中，只有5%左右的产妇能在预产期当天分娩。而在预产期前后两周内分娩的产妇约占85%，这属于正常范围。
然而，还有10%的孕妇会在42周后才分娩，这种情况被称为“过期妊娠”。过期妊娠对宝宝和妈妈都具有很大的不利影响，如羊水减少、脐带异常的发生率增加、胎粪浓度过高等。过期妊娠的胎儿可能会继续生长，导致巨大儿，从而增加剖宫产的风险。此外，过期妊娠还可能导致胎儿窘迫，因为胎盘功能不良、羊水减少及脐带受压迫等现象，使胎儿供血供氧发生障碍。
为了预防过期妊娠，准妈妈们需要多加注意。例如，定期到医院进行产前检查，合理安排工作、休息时间，进行适当的运动，自我监测胎动次数，定期进行B超检查等。同时，从自觉胎动开始，即自我监测胎动次数。一旦胎动明显增多或减少，要及时就诊。
此外，准妈妈们还需要注意胎儿情况，如妊娠超过41周仍无分娩征兆，要及时到医院请医生帮助结束分娩，切不可呆在家中一味观望等待。总之，通过这些措施，准妈妈们可以有效预防过期妊娠，降低对宝宝和妈妈的不利影响。
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