怀孕期间腕管综合征的症状准妈妈们的手指和手腕有刺痛麻木感，有时从手腕到整个肩膀都感到疼痛，手不能使劲，不能握拳，这种现象就是腕管综合征。
怀孕期间如何缓解腕管综合症 1、热敷法
睡觉前，用热毛巾或用热水浸泡双手10分钟，每天1或2次，以减少局部刺激和疼痛。
2、填充法
准妈妈睡觉时可以把肩膀抬起来，在手和手腕下面放一个枕头，避免拉伤肩膀。
3、按摩疗法
首先在手和手腕上轻轻按摩，然后移到腋下，再到肩部、颈部和上背部。
4. 运动疗法
用一只手抓住另一只手的手腕，以打圈方式进行按摩。这可以帮助减少充血和促进液体流动。晚上睡觉时，尽量让你的手悬在床边。
怀孕期间腕管综合征的治疗 1.保守治疗
大多数腕管综合征病例需要手术治疗，但由于怀孕期间不适合手术，通常采用保守治疗。常见的治疗方法包括局部加热或局部注射疗法，或针灸和按摩，这些都有助于缓解症状。
2、日常护理
避免双手长时间过度劳累，佩戴护腕进行保护，不提重物，注意休息，适当锻炼，劳逸结合。
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