两岁宝宝身高体重标准是多少-赶快看看你家娃是否有达标

两岁宝宝身高体重标准是多少 ?当宝宝出生以后父母就有操不完的心,无时无刻都要留意宝宝的身体健康状况。宝宝的身高体重是我们不容忽视的,在宝宝的每个年龄段身体和体重都会有一定标准,身高体重如果没有达到标准范围值那么父母就需要及时的找出相关原因。那么两岁的宝宝身体体重标准是多少呢?

两岁宝宝身高体重标准是多少?

两周岁男宝宝:

身高标准:78.3-99.5cm,平均88.5cm。

体重标准:9.06-17.54kg,平均12.54kg。

两周岁的女宝宝:

身高标准:77.3-98.0cm,平均87.2cm。

体重标准:8.70-16.77kg,平均11.92kg。

下面为大家附上0-6岁宝宝身体体重对照表,供大家进行参考:

影响宝宝身高体重的因素都与哪些有关,下面我们一起来了解下:

1、运动因素

运动能促进血液循环还可以改善骨骼的营养,使骨骼生长加速,骨质致密,促进身长的增长。随着月龄的增长,及时培养翻身、爬、站、走等基本能力。宝宝不应过久地抱着或坐着,宝宝抱着不便于活动全身,久坐会影响下肢发育。

2、营养因素

当宝宝营养不能满足骨骼生长需要时,身长增长的速度就会减慢。与骨骼生长关系密切的营养素有维生素D、钙和磷。碘和锌不足,也会造成宝宝个子矮小。

3、睡眠因素

脑下垂体分泌的生长激素,是刺激宝宝生长的重要激素。睡眠不足会影响宝宝长个儿,宝宝每天所需睡眠时间,个体差异较大,如果有的宝宝睡眠时间较少,但精神、情绪和生长发育正常,也不必强求。

4、阳光补足的因素

日照时间长有助于宝宝的生长发育,晒太阳有助于体内维生素D的合成。因此应给宝宝增加户外活动时间,以促进其生长发育,多晒太阳,维生素D就不用补得那么勤了,宝宝长得也快。

两岁的宝宝活动量已经逐渐增大,要想宝宝的身高体重都能达标,如何饮食就显得特别重要了。以下就为大家推荐几种两岁宝宝喜欢吃的辅食:

1、鲜虾丸子汤

做法:新鲜的虾仁剁成泥,放进少许姜粉、耗油、淀粉、盐,建议加入些山药碎,即把山药去皮切成碎,山药具有补气健脾的功能,对身体很好的。因为宝宝还小,所以添加的辅料不需要太多,充分搅拌至有力道后,挤出虾丸,入开水,成虾丸,煮熟即可。

作用:鲜虾含有的丰富的钾、碘、维生素和丰富的蛋白质,对宝宝来说是非常好的食物。可以让宝宝感受美味的同时,吃得饱饱,营养好好。

2、蔬菜鸡蛋饼

做法:胡萝卜或菠菜榨成汁,打上两个鸡蛋,放点面粉,根据浓稠加水调制,一小撮盐巴放进去搅拌均匀后,一个平底锅,一小勺植物油,一张看起来像荷叶、像月亮的蔬菜饼就可以出锅来到宝宝面前。一个小故事,裹在这薄饼里,宝宝新的一天,就可以从这顿美食开始了。

作用:许多宝宝不喜欢吃蔬菜,这时候妈妈们就开始了为了饭菜和宝宝斗智斗勇,这道辅食的做法就是让宝宝神不知鬼不觉的把蔬菜吃进到肚子里。

3、鸡蛋羹

做法:一只新鲜的鸡蛋,蛋清蛋黄搅拌均约后,加入半碗水,继续搅拌水和蛋液,调匀后盖上一层保鲜膜,上锅蒸15分钟即可。待鸡蛋羹差不多冷却后,放些香油,少量生抽,宝宝就可以放开肚子使劲吃咯。

作用:鸡蛋里含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素,口味清香,口感细腻入口即化,最重要的是有营养,每个宝宝都喜欢吃。

总结:两岁宝宝身高体重标准男孩和女孩是不一样的哦,两周岁男宝宝身高平均值在88.5cm左右,女宝宝的身体平均值在87.2cm左右,两周岁男宝宝体重平均值在12.54kg左右,女宝宝的体重平均值在11.92kg左右,大家也可以对照我们上面的宝宝身体重表进行相应的参考。影响宝宝身高体重不达标的因素主要有以上四个方面,在日常宝宝的照顾中需要多加以重视。另外为大家推荐了三种促进宝宝生长发育的辅食,大家可以给宝宝做一做,只有营养各方面都均衡了,宝宝才能更加健康的成长。

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