何时饮用苹果醋？如何饮用苹果醋？苹果醋虽好，但一年有四季，一天有早、中、晚，不是什么时候都适合喝。
什么时候喝苹果醋
1. 苹果醋味道偏酸，对胃肠有一定的刺激作用，所以应尽量选择在早餐后饮用，这样可以抵御寒冷，尤其是在寒冷的冬天。
2、下午喝苹果醋可以消除疲劳：通常下午两点左右，是一天中最容易疲劳的时候，这个时候喝苹果醋，有很好的缓解疲劳的效果。
晚上喝苹果醋有美容养颜的功效：苹果醋有美容养颜的功效，尤其是晚上喝效果会更好。夜间往往是油脂分泌最旺盛的时刻，特别是过氧化脂质的分泌，在夜间尤为增多，这是导致皮肤细胞衰老的主要因素。因此，晚上喝苹果醋，你会发现第二天皮肤就会得到改善哦。
4、苹果醋能有效消除疲劳，所以在劳动物品和剧烈运动后喝苹果醋有助于恢复体力。经过长时间的劳动和剧烈运动后，人体内会产生大量的乳酸，人会感到特别疲劳，如在此时喝一小瓶苹果醋，可以促进新陈代谢功能的恢复，从而消除疲劳。
苹果醋的饮用方法
1、在杯中放入半杯冰块或混合冰沙，然后倒入苹果醋，再放一片柠檬做装饰，这种喝法口感清爽，适合夏天饮用。
2、橙汁酸甜可口，含有大量的维生素 C，苹果醋拌橙汁不仅酸甜口味独特，而且营养更丰富。
3、苹果醋水果沙拉，在制作水果沙拉时加入适量苹果醋，不仅味道和口感更好，还有助于水果中维生素和微量元素的吸收。
4、蜂蜜苹果醋，在半杯温水中加入一茶匙苹果醋和一茶匙蜂蜜，搅拌均匀后饮用，每天一次，最好在饭后饮用。蜂蜜味甜，可以中和苹果醋的酸性，而且蜂蜜还有润肠通便、助消化的功效，和苹果醋可谓是绝配。
5、苹果醋开胃菜，用苹果醋腌制黄瓜一小时即可成开胃菜。
6、苹果醋牛奶，根据自己的口味在牛奶中加入苹果醋的酸度，一般在牛奶中加入 1~2 勺苹果醋搅拌即可。
7、苹果醋拌鸡蛋，将一个带壳的生鸡蛋浸泡在一瓶苹果醋中两天，然后搅拌均匀，捞出蛋衣取出。每天喝一茶匙（加蜂蜜），可以补钙。
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