对于大多数夫妻来说，结婚生子是非常自然的事情。一般来说，很多女性在备孕半年之内就会成功怀孕，那么一直没怀孕的女性该怎么办呢？提高怀孕率的方法get女性备孕一直没怀上该怎么办？提高受孕率的方法get1、监测排卵期
女性排卵日，也就是卵子排出的那一天，在排卵日的前五天和后四天是排卵期，是精卵结合概率最高的时候。所以准确计算排卵期会事半功倍。女性的排卵期一般在月经后的第14天。根据这一规律，可以通过日历算法来确定女性的排卵时间，但由于心情、环境等内外因素的影响，容易出现偏差。所以日历推送算法存在一些误差，一般只适用于经期规律的女性。相比日历推送算法，基础体温测量法和排卵试纸检测法相对准确，或者你可以选择在月经来潮后去医院做排卵监测，准确率会比在家自测高很多。
2、适度同房
很多夫妻往往有一个误区，就是性交次数越多，怀孕率越高，但事实并非如此。更频繁的性生活不会提高受孕率，因为男性精子成熟需要一段时间。如果性交过于频繁，未成熟的精子就会排出，活性不高，受孕成功率自然极低。而且性生活过多会极大消耗双方精力，影响女性正常排卵。最合适的方式就是合理安排性生活，性生活质量可以通过适当的性生活得到很大的提高，不仅是过程质量，还有男性的精子质量。3、饮食调理
饮食也是提高受孕率的关键。双方在受孕前要合理均衡饮食。辛辣、刺激、高糖食物不建议多吃。同时，男女都要少碰烟酒，因为烟酒的成分有致畸作用，不利于胎儿健康。烟酒还会影响男性的生精功能，导致精子数量和活性呈下降趋势。而且还会影响女性的正常月经周期，引起排卵异常。此外，一些含有咖啡因的饮料，如咖啡、茶等。也应合理控制每日摄入量，不建议过量摄入。010-5900总之怀孕是两个人的事情，所以备孕的工作需要夫妻双方的共同努力。同时也要多关注女方的情绪，千万不要因为她没怀孕而指责或抱怨。
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