沉浸在怀孕的喜悦中，你是否经常会有一些说不出的困惑？今天，我们邀请专家来解决你的私人烦恼！
关于怀孕
尴尬1:怀孕的喜悦中会有不和谐的插曲。有一天，你突然发现自己像个刚出生的孩子，连最基本的控尿能力都没有。尴尬又不知所措，是不是身体有问题？
作为一名从业多年的医生，刚刚经历了十月怀胎，对各种怀孕有了更深的认识。这次经历是我人生中最浪漫的一次经历，但也有尴尬的回忆——从尿频到大小便失禁的真实感受。
以前从书上知道，从怀孕开始到孕晚期，从头到尾都会有尿频的症状。通俗点说就是小便次数增多，总想上厕所。
专业知识告诉我，这和女性的生理结构有直接关系。
女性生理结构的特点:
女性子宫位于盆腔中央，膀胱在前，直肠在后。由于膀胱和直肠的充盈程度不同，可以改变子宫体的位置。正常情况下，膀胱储存400毫升尿液时，可使人产生排尿感，平均排尿时间约为4小时。如果多喝水，排尿时间会相应缩短。
早孕
女性刚怀孕的时候，虽然子宫的大小没有变化，但是黄体酮HCG会造成盆腔充血，占据盆腔的大部分空间，压迫正前方的膀胱，造成尿频。
怀孕12周后，子宫进入腹腔，减轻了膀胱的压力。有些孕妇会感觉到尿频的症状，但有些孕妇并没有改善。孕期尿频的症状随着孕周的推移越来越明显，几乎到了无法忍受的地步。分娩前几天，老公开玩笑地劝我干脆搬到卫生间去。每天最大的工作量就是不停的尿尿，有时候感觉尿个不停。有时候尿完就想马上走，但是在卫生间尿不出来。真的很尴尬。
妊娠晚期
怀孕8个月后，胎儿头部与骨盆相连。此时由于怀孕的子宫或胎头向前压迫膀胱，膀胱变得扁平。当然，储尿比未怀孕时明显减少，所以排尿次数增多，约1-2小时，甚至更短。这是正常的生理现象，不要憋着，应该马上去洗手间。此外，有些孕妇不仅排尿更频繁，还会因为发育中的胎儿压迫膀胱而出现压力性尿失禁。造成这种情况的另一个原因是盆底肌肉不发达或者缺乏锻炼，或者受过伤，支撑功能差。随着子宫增大，盆底肌肉变软并被下压，盆腔器官的支撑、约束、收缩和舒张功能下降， 导致尿失禁。少数严重者可伴有直肠或肛门脱垂、阴道松弛下垂、分娩时产程延长等。，不过你也不用太担心。
压力性尿失禁也是妊娠晚期正常常见的生理现象。如果有大笑、咳嗽或打喷嚏等增加腹压的活动，必然会发生压力性尿失禁。
如果觉得尿失禁很尴尬，可以用卫生巾或护垫，做骨盆放松练习，也有助于预防压力性尿失禁。即四肢在地上爬行，背部挺直，臀部肌肉收缩，骨盆推向腹部。弓着背，几秒钟后放松，但如果有早产的风险，要事先咨询医生，注意避免过度运动。有些孕妇为了避免压力性尿失禁带来的尴尬而少喝水，这是不对的。中断饮水只会带来更大的麻烦——便秘。此外，怀孕期间，孕妇的血流量增加了一倍，因此需要吸收大量的水，每天至少喝6杯水，以满足血液循环和消化的需要，保持皮肤健康。
注意特殊情况。
但这里需要特别指出的是，如果出现尿频并伴有尿急、尿痛、尿浊等情况，则属于异常现象，应及时找医生检查。最常见的膀胱炎是膀胱炎，找出原因并进行治疗，以防止炎症引起的急性肾盂肾炎。
女性在怀孕期间身体和感情会发生很大的变化，所以要充分利用怀孕前的时间进行锻炼，促进身体健康，尤其是锻炼盆底肌肉。这样不仅可以减少孕期压力性尿失禁的发生，还可以减轻分娩时的疼痛，缩短产程。同时可以预防产后阴道松弛引起的一系列疾病，不仅有助于恢复阴道良好的弹性和收缩性，还有利于恢复产后与伴侣的亲密关系。
关于分娩的前兆
尴尬二:“希望早点进产房。如果我没有任何分娩的迹象，我就去医院待产。别人会笑话我吗？”
大多数产科医生都非常理解一个准妈妈的焦虑。他们不会嘲笑你，他们会帮助你，让你尽可能的放松和放心。尤其是“没有分娩迹象”的时候，可能是更令人担忧的预兆。
尴尬三:“好像有些孕妇会毫无征兆的先破羊水。羊水破了会发生在大街上吗？”
没人能解释这是为什么，但是羊水在光天化日之下毫无征兆的破掉是非常不可能的。
什么情况需要羊水诊断？
羊水诊断主要是检测各种生育相关疾病和遗传病，适用于35岁以上，孕15 ~ 18周的准妈妈。如果你有遗传病或染色体异常的家族史，或者超声扫描发现异常，医生也会建议你进行羊水诊断。有些准妈妈虽然没有上述情况，但为了消除顾虑，也会要求羊水诊断。其费用在400-3000元之间，金额根据检测项目的多少而有所不同。
1.当测量胎儿成熟度时
在处理高危妊娠时，为了降低围产儿死亡率，需要在引产前了解胎儿成熟度，结合胎盘功能的测定，选择分娩的有利时机。
2.先天性异常的产前诊断准妈妈孕期这些日常行为要少做孕期养胎注意
(1)伴性遗传疾病携带者:孕期确定胎儿性别，有X连锁隐性遗传疾病家族史的确定胎儿性别，如血友病、红绿盲、杜氏肌营养不良等。尽快，男性胎儿应该终止妊娠。
(2)35岁以上高龄孕妇:易发生胎儿染色体异常，主要指染色体(常染色体和性染色体)数量或结构异常。
比如正常染色体异常中有先天性白痴(21-三体)；性染色体异常包括先天性卵巢发育不全(45’XO)。
(3)从羊水细胞中提取胎儿DNA，直接或间接分析或检测基因。例如地中海贫血、苯丙酮尿症和进行性肌营养不良症的诊断。
(4)有常染色体异常、先天性代谢紊乱、酶系统紊乱家族史的孕妇:基本病因是遗传密码突变导致的某些蛋白质或酶的异常或缺陷。遗传性代谢性疾病涉及多种代谢系统，如脂质代谢性疾病、粘多糖沉积性疾病、氨基酸代谢性疾病、糖类代谢性疾病等。比如氨基己糖A活性不足，中枢神经系统有脂质堆积导致的黑蒙性家族性痴呆；由于一种酶的缺陷，不能代谢乳糖，导致半乳糖血症。
(5)胎儿神经管缺陷或本次妊娠血清甲胎蛋白(AFP)值明显高于正常妊娠:羊水中的AFP主要在胎儿卵黄囊和肝脏合成。
羊水中的AFP值在妊娠12-14周达到高峰，之后逐渐下降，足月时几乎检测不到。通常正常妊娠8-24周羊水AFP值为20-48g/ml。开放性神经管畸形的脑组织或脊髓暴露量往往比正常高10倍。此外，死胎、先天性食管闭锁、十二指肠闭锁、脐膨出、先天性肾病综合征、重度Rh血型不合妊娠等AFP值也可升高。
3.疑似母婴血型不合:
羊水中血型物质和胆红素的检查有助于新生儿ABO溶血病的诊断和防治。若确诊ABO血型不合，应加强产前监护和产后新生儿的抢救准备。
4.胎儿宫内感染的检测:
孕妇感染风疹病毒时，可测出羊水中的特异性免疫球蛋白。如果羊水中的白细胞介素-6升高，可能会出现亚临床宫内感染，从而导致流产或早产。
羊水诊断可能存在哪些危险？
羊水过程一般是安全的，虽然存在母体损伤、胎儿损伤、胎盘和脐带损伤、羊水渗漏、流产或早产、宫内感染等风险，但比例不超过1/200。
关于堕胎
尴尬四:“我怀孕5个月，医生问我有没有宫缩，我回答没有。”我有时觉得胃很紧。这就是医生所说的宫缩吗？我应该担心吗？女性难以启齿的如下问题”
像其他肌肉一样，子宫经常收缩。即使你没有怀孕，它也会收缩。只是平时感觉不到这种收缩。怀孕4个月后，部分女性在子宫扩张时会感觉到这种收缩。我感觉胃里很紧，有点不舒服，不疼。和分娩时的宫缩完全不一样。临产时的收缩从子宫上部开始，在子宫中部加剧，然后将婴儿推到宫颈下(在这个过程中，子宫会压迫腰部)。
临产宫缩很痛，间隔很短，不能错过真正的“宫缩”。
“坐飞机会导致早产吗？听说有的航空公司不允许孕妇坐飞机。”
航空公司不允许8个月以上的孕妇乘坐飞机，但如果医生认为这是作为急救的唯一交通工具，航空公司会允许你登机。无论是海拔还是飞机的震动都不会导致早产。航空公司只是觉得空中分娩会让孕妇不舒服。但是，在怀孕8个月之前，飞机是最好的交通工具。但是尽量避免长途旅行(包括长途火车和汽车旅行)，因为久坐会影响你的血液循环。
堕胎:怎样才能安全避免？
流产是指妊娠28周内，因某种原因终止妊娠的现象。
已婚育龄妇女因月经逾期出现阴道出血时，应想到流产的可能。
流产的原因很多，主要是胚胎异常和母体原因两个方面。如果不是胚胎发育异常导致的流产，是可以预防的。
为了预防和避免流产，我们应该注意以下几点:
1)急性传染病需要治愈一段时间才能怀孕。慢性病患者应接受治疗，直到病情稳定并经专家批准后才能怀孕。
2)对于有过流产史的夫妻，要及时去医院检查，找出流产的原因。无论夫妻哪一方出现问题，都要及时治疗，治愈后再生育。
3)孕妇应避免接触苯、汞、辐射等有害化学物质。怀孕初期应少去公共场所，以避免病毒和细菌感染。如果孕妇生病了，要在医生的指导下及时服药，不能随意服药。
4)妊娠早期(孕12周内)，除了注意饮食卫生，避免过度劳累外，还应避免过度紧张，保持情绪稳定，才能进行流产。怀孕前三个月不要一起睡。如果检查后发现胎儿发育异常，医生认为应该进行刮宫，患者不要拖延，以免造成失血过多(甚至休克死亡)或内生殖器炎症影响以后生育。需要注意的是，大部分流产的胚胎一般天生就有先天性缺陷，这些缺陷是自然消除的，切不可因小失大危及孕妇健康。
关于饮食平衡和体重控制
尴尬5:“我是个贪吃鬼。通常，我喜欢喝一些红酒。怀孕后我该不该退出，以免被人恶名昭彰为不称职的母亲？准妈妈孕期运动手册”
一杯可以，两杯以上肯定不好。酒精会直接进入血液，然后同样高浓度的酒精会进入你胎儿的血液。过量饮酒会导致胎儿发育不良，发育缓慢。在节日里，建议你彻底戒掉高度白酒，可以喝一些开胃酒或助消化酒，但一定要适量饮用。
尴尬6:“我姐刚生完宝宝，胖了22斤，我觉得有点过了。现在，我也怀孕了。体重增加多少才算合理？”
孕期增重多少没有统一标准。这完全取决于你平时的体重。一般平均体重增加12公斤左右，分布大致如下:婴儿3公斤，羊水1公斤，胎盘500克，乳房500克，不可缺少的积蓄(血液、脂肪等)2公斤。)给宝宝，剩下的就是你的长肉了。
尴尬7:“上班的食堂很难吃。我喜欢快餐，比如汉堡包。对胎儿好吗？”
你应该注意食物的多样化。为了避免缺乏微量元素，你需要葡萄糖、脂肪、蛋白质、维生素、盐、矿物质…现在，你的饮食不符合这个标准。无论如何，你需要在晚餐时做一些调整来弥补你的午餐。
关于性生活
尴尬8:“孕期性生活会影响胎儿吗？”
大自然安排好了一切。一方面你的子宫颈在你阴道的上方，另一方面子宫颈被黏液堵住了，所以宝宝爸爸的阴茎伤不到胎儿。
尴尬9:“有没有什么特殊的不伤害胎儿和子宫的性交姿势？”
性交不会对你的胎儿和子宫造成任何伤害。对于孕妇来说，没有什么特别的性交姿势。但是从第六个月开始，你凸出的腹部会让一些性交姿势不舒服，你可以找到适合自己的姿势。
尴尬10:“怀孕后期，阴唇又肿又痛，大便的时候也疼。”
我应该停止做爱吗？
你很可能患有静脉曲张和痔疮，这是由循环系统问题引起的。受子宫大小和重量的挤压，直肠和肛门内的血管扩张，会引起瘙痒、疼痛，甚至出血。如果不是性交引起的疼痛，就是痔疮引起的疼痛。让医生给你开外用药或者口服药(有专门针对这种病的药)。
另外，注意不要吃辛辣的食物。多喝水可以促进你的肠胃蠕动，减少出血。至于外阴静脉曲张，只是暂时现象，产后会自动消失。
尴尬11:“我怀孕8个月了，还能继续性生活吗？”性生活会导致早产吗？”
精子含有一种前列腺素，这是一种男性激素，实际上会导致收缩。如果感觉宫缩比较频繁，就减少性交次数。不过你已经怀孕8个月了，不存在早产的危险。
关于妊娠疾病
尴尬12:“先是唇疱疹，然后是生殖器疱疹。我应该告诉医生吗？”我觉得很尴尬。”
生殖器疱疹是一种传染性病毒，不是一种见不得人的疾病。不幸的是，这种病毒具有传染性。即使医生不问你这个问题，你也要主动告诉他。怀孕期间，身体的防御免疫系统功能降低，你很可能有复发的倾向。密切关注生殖器官疱疹的发病情况，因为如果在分娩时发病，会传染给宝宝。
尴尬13:“我的牙一点都不疼，但我妈坚持要我去看牙医。
她坚信一句老话，“一个孩子，一颗牙齿”。这有道理吗？”
这种说法既有道理，也有不道理。这没有意义，因为人们不能有一个孩子，只是失去了一颗牙齿。的确，胎儿的成长需要吸收你体内储存的必要无机盐(如钙)，而牙齿与这种现象无关，不像骨骼。其实牙齿是不能过量排出无机盐的。
话说回来，这也有道理，因为怀孕会改变唾液的成分(使唾液呈酸性，所以腐蚀性更强)，牙齿会更容易腐烂。
如果不及时护理，真的会让你掉牙。另外，孕早期恶心也会损伤牙齿。所以孕期注意口腔卫生是非常重要的。
尴尬14:“我不知道我怀孕的时候吃了阿司匹林。这会影响胎儿吗？”
几片阿司匹林不会对胎儿造成任何伤害，尤其是在妊娠早期。因为阿司匹林有抗凝血作用，所以分娩前几周禁止服用，主要是怕分娩时止不住血。此外，阿司匹林还可以延缓分娩。
尴尬15:“我白带多，这正常吗？”
阴道粘液在不断的脱落细胞，白带其实也在脱落细胞。怀孕期间，在卵巢和子宫产生的激素影响下，阴道细胞黏膜更新较快，所以白带是正常现象。但是，如果你感觉外阴发痒、灼热，很可能是炎症，最好马上去看医生。