当宝宝长到4～6个月时，原来的母奶或婴儿配方奶粉已经不能提供宝宝所需的营养了，这时父母就开始给宝宝吃一些副食品。但是，有时宝宝会出现一些排斥现象，不愿意吃。那么应该怎么做呢？别急，准爸妈教你几招，让宝宝爱上辅食。
1、每次尝试一种新事物
准爸妈可以一次试一个新东西，试2~3天再加一个新的，这样不会造成双方的挫败感。如果宝宝不喜欢吃，准妈妈和准爸爸不必强行喂食，可以考虑是宝宝不喜欢吃，还是食物太硬、太稀、太稠，如果强行喂食可能会造成宝宝以后对食物的排斥，可以换一种菜，过一段时间，调整食物的烹饪方式，再让宝宝尝试。
2、由薄渐厚循序渐进，不要操之过急
准爸妈对宝宝的食物摄入要有一个循序渐进的计划，不要马上希望宝宝能完全接受，一定要根据宝宝的发育状况慢慢调整，可以先从稀释一半的果汁、菜汤开始，一开始即使宝宝只吃一汤匙也算是成功的尝试，然后慢慢依次从液体（汤）→半液体（糊）→半固体（泥）→固体逐渐增加。
3、宝适专用餐具，用勺子喂食
准爸妈可以为宝宝准备可爱的专用餐具，提高宝宝对吃饭的兴趣，让宝宝养成固定的习惯，要让宝宝习惯用勺子吃饭，逐步取代奶瓶。
4、先吃配菜，再喝牛奶
这是喂养宝宝的错误方法。你可能会错过让宝宝适应新食物和用勺子喂食的机会。喂养顺序建议让宝宝先吃副食，再喝牛奶，避免宝宝喝完牛奶后不想再尝试副食。
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