提高精子数量与质量的12种方法

  男人强化精子的12个招数

  窍门1一–对热水澡说不

  好妻子的唠叨是丈夫的财富。如果他喜欢经常洗热水澡,你的唠叨就应该派上用场了! 众所周知,经常洗热水澡会降低精子数量。在40°C以上的热水中停留超过半小时会降低他的精子数量。所以把他从浴缸里拉出来,让他洗个澡。当然,桑拿房、蒸汽房和漩涡式温水浴也应该避免。

  热水坐浴可能会对患者的睾丸产生不利影响,一般应禁止不育男性使用。

  招数二一–穿裤子要注意

  不要穿太紧的裤子,当然也不要穿太紧的内裤。太紧的裤子、合成材料和高温都被证明会影响男性的生育能力。所以要找一条棉质的平角裤,宽松地垂下来!

  保持你的宝宝 “凉爽”

  男性睾丸之所以被安置在阴囊中,重要的是使睾丸的温度低于体温,以便它们能够正常工作。

  通常情况下,阴囊部位的温度需要比体温低4°C! 重要的是要记住,无论是在工作中、在家里还是在驾驶座上,久坐都会使阴囊的温度升高,从而影响精子的产生。如果你的工作需要你久坐不动,那么要经常休息,有空闲时间时应尽量选择不需要坐着的活动。

  第三招一–气候也会影响他

  一些专家指出,气候、季节、国家、地区和不同年份会影响男性的精子数量和生育能力。一项研究表明,纽约的男性精子数量比洛杉矶的高得多,芬兰的男性精子数量比英国的高得多。

  秘诀四之一–不要服用药物

  许多药物会影响男性的生育能力,包括类固醇、治疗

  这些药物包括类固醇、用于治疗癌症的细胞毒药物和阿片类药物。如果他长期服用某种药物,为了减轻你的担心,请咨询医生该药物对生育能力的影响。

  秘诀五一–不要大量饮酒

  大量饮酒不仅会损害他的肝脏,研究表明它还会损害精子,从而降低他的生育能力。大量饮酒会降低睾丸激素水平,降低精子的质量和数量。如果你如此关心他,你还在等什么呢?

  提示6一–环境因素也需要格外注意

  关于能导致精子损伤的物质,有很多相互矛盾的证据。众所周知,辐射会造成损害和出生缺陷。其他被认为对精子有有害影响的物质包括一些含有邻苯二甲酸盐(或酯)的香水、某些类型的杀虫剂、有机汞、多氯联苯和自来水中含有的雌激素。这些物质中有许多仍在研究中。

  秘诀七一–下决心戒烟

  你可能已经知道,吸烟和

  你可能已经知道,吸烟与肺癌、心脏病等密切相关。你可能已经知道,二手烟对你的家庭成员的健康有危害。但是你知道吗,吸烟也会影响男人的生育能力并导致勃起功能障碍?每天抽一到两包烟的男人可能会有畸形的精子,他们的游泳速度可能比不吸烟的人慢得多。无烟烟草制品同样对精子的数量和质量有不利影响。一些研究表明,与不吸烟的人相比,吸烟者的生育能力可以减少一半!这就是为什么吸烟者的生育能力会下降。

  对于那些同时吸烟和饮酒的男性来说,对精子的损害甚至更大。吸烟和饮酒的男性的精子数量和活力明显低于那些只抽其中一种嗜好的人。

  技巧8–时机对生孩子很重要

  男人的精子数量在早上是最高的。因此,对于那些想生孩子的人来说,把性交安排在早上可能是一个不错的选择。

原创文章,作者:小贝妈妈,如若转载,请注明出处:https://www.jk3721.net/110818.html

(0)
小贝妈妈小贝妈妈
上一篇 2023年2月9日
下一篇 2023年2月9日

相关推荐

  • 导致女性不孕的妇科病

      导读:。有数据显示,在临床上,尤其是80后的女性,有的人做婚检只是为了检查子宫肌瘤,而子宫肌瘤的原因是   子宫肌瘤引起不孕的几率非常高。子宫肌瘤患者年轻化的趋势越来越明显,专…

    2023年1月23日
  • 三岁前应该带宝宝做眼科检查

      为了保证宝宝拥有健康的视力,即使眼睛没有明显的异常,妈妈也应该在宝宝3岁前带他去眼科检查,这样可以及早发现那些不易察觉的斜视和弱视,避开最佳治疗时机。   当一个正常人用双眼看…

    产后 2023年1月1日
  • 三代试管包生男孩价格是多少 三代试管可以选性别吗

    对于很多人来说,因为生活和作业的压力,会出现健康问题,在一定程度上影响每个人的生活,而不孕不育就是危害很多家庭的问题之一。随着现代科学技术的飞速发展,试管婴儿技术已经逐渐被我们所接…

    产后 2022年8月8日
  • 初用隐形避孕套的尴尬

      在初恋期间,我为那个男人堕了3次胎,这些经历像噩梦一样困扰着我。我们分手后,我发誓今后要照顾好自己。   我离开了他,离开了那个城市,很快找到了一个珍惜我的男人。我没有告诉他我…

    产后 2023年2月20日
  • 铂金包是什么意思铂金包是什么牌子好

      在日常生活中,很多人都喜欢铂金包,时尚又大气。那么铂金包的含义是什么呢?铂金包是什么牌子好呢?下面我就为大家详细介绍一下铂金包的各种品牌以及铂金包和凯利包的区别,希望对大家有所…

    2023年2月1日
  • 婴儿床怎么装扮最合适

      专家提醒,为了培养宝宝的独立性和创造能力,父母最好从小就和宝宝分床睡。而在婴儿床的装饰上下点功夫,不仅能保证宝宝的健康,还能促进宝宝的视觉、听觉和心理的发展。   母亲的经验一…

    产后 2023年1月30日
  • 产后补什么有助恢复抗衰老

      1、别忘了适量加盐   有人说,新妈妈在月子里不能吃盐,所以吃饭、喝汤的时候都不放盐。其实这样做只会适得其反,适量的盐对新妈妈是很有好处的。由于产后出汗较多,乳房分泌旺盛,体内…

    产后 2023年1月8日
  • 剖腹产后不做七大危险动作

      产妇尤其是选择剖腹产的产妇是非常需要注意保养的,如果忽略了重要的护理细节,会对产后恢复产生不利影响。一是孕妇在月子里,毛孔完全打开,所以不能受风,否则会生病,二是孕妇在剖腹产后…

    产后 2023年1月8日
  • 为宝宝健康,水果、蔬菜都得吃

      蔬菜与水果相比,无论是味道还是口感都远远不及水果,因为水果中含有果糖,所以有一种可口的甜味,而果肉细腻,含有果汁,也容易消化吸收。因此,有些妈妈不喜欢吃蔬菜,经常让他多吃水果,…

    产后 2023年2月16日
  • 海口独生子女补贴最新政策解读!独生子女补贴发放时间介绍

      2016年1月1日前,自愿只生育一个子女、持有《独生子女父母光荣证》、具有海口本地户籍的夫妻,可享受独生子女父母奖励待遇,不仅每月可领取一定数额的奖励费,还有独生子女抚育费以及…

    2024年6月13日

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注