产假结束后，职场妈妈们是时候回到工作岗位了。毕竟，你已经至少有几个月没有 “上岗 “了，你需要了解周围环境的变化，别人也需要重新认识你。上班的第一天就像你的第一印象，重要的是你能轻松应对，尽快进入工作场所的角色。
我感到身心疲惫
倾诉的妈妈 琪琪的妈妈 26岁，部门经理，宝宝36天
我是公司的一名中层员工。虽然老板很关心我，叫我不要急着上班，但我还有一个部门要照顾。没办法，虽然宝宝还小，但也 “痛苦”，和宝宝做短暂的分离。
办公室里，电脑还在静静地等着我，我轻轻地拉开座椅，擦去一些浮尘。同事们陆续见面寒暄，领导更是体现出了关怀：你的身体怎么样；孩子谁来照顾；行，你先适应适应吧。我自然也响应了号召。然后大家各就各位，开始工作。妈妈产后的第一餐 产后第一天妈妈一定记得
谁知，这一天，我常常有一种疲劳感，有时甚至困倦，好不容易到了中午，不知其味的吃了盒饭，躺在办公桌上休息，两个同事来找我，想谈谈，见此情形，悄悄离开。安静的办公室里只有我一个人，但我的大脑却像电脑一样不停地运转，闪烁着提示：我的孩子听话吗？小姑姑忙着照顾好吗？如果这样，如果那样……
整整一天，我都无法进入原来的工作状态，无法集中精力，原来那么顺利的工作现在看来真的陌生了很多，和新同事……，而我的疲惫让我怀疑自己是不是有点 “老”。我应该怎么做呢？
网友妈妈帮 “话 “攻略
天佑妈妈：增加睡眠，提高工作效率。晚上睡得好，白天就能精力充沛地工作。其实，应该提前训练宝宝的习惯，让他白天多玩一会儿，晚上多睡一会儿。这样一来，妈妈也可以睡得更好，精力得到补充。新妈妈坐月子的第一餐应该吃什么好
帅气的妈妈：提前与同事联系，做到心中有数。产后3个月的假期对我来说是一眨眼的事。第一个月，我满脑子都是我的新宝宝，我甚至没有注意到时间过得有多快。但是到了第二个月，我开始和同事们通电话，因为我已经准备好在产假结束后回去工作，了解公司的情况让我更加安心，这样我就不必怀疑我回到工作岗位后可能遭受的人事变动。复工前几天，我与公司负责人联系，对复工的工作安排做到心中有数，等到上班那天，我很容易就重新融入到工作环境中。
雅欣：想得开不如安排得好。事先安排好谁来照顾孩子，并做好孩子的需求记录。让阿姨根据记录照顾孩子，处理好可能出现的现象，这样你就可以安心工作。新妈妈产后第一天要做好的8件事