妊娠期糖尿病每天喝多少牛奶？妊娠期糖尿病患者最好每天至少喝两杯牛奶，以获得足够的钙质，但千万不要把牛奶当水喝，以免造成高血糖。妊娠期糖尿病饮食控制的目的是为母亲和胎儿提供足够的热量和营养，使母亲和胎儿的体重适当增加，达到理想的血糖控制，防止妊娠毒血症，减少早产、流产和难产的发生。营养要求与正常孕妇相同，只是要更加注意热量的摄入、饮食营养的分配和膳食的分配。此外，应避免甜食和高油食物，增加膳食纤维。妊娠期糖尿病应注意以下几点。
1. 注意热量需求
在怀孕早期，不需要特别增加热量。在中期和晚期，必须按照怀孕前的要求增加300卡路里/天。由于减肥可能会增加母亲体内的酮体，对胎儿有不利影响，所以在怀孕期间不宜减肥。
2. 注意膳食分配
为了保持血糖水平的稳定，避免酮症的发生，三餐的分配非常重要。因为一次吃大量的食物会使血糖迅速升高，而母亲禁食时间过长容易产生酮体，所以建议少食多餐，把每天的食物摄入量分成五到六餐。特别是要避免晚餐和第二天早餐之间的长时间间隔，所以睡前补充零食很重要。
3、摄入适量的糖
摄入糖是为了提供热量，维持正常的新陈代谢，避免酮体产生。不能误认为不吃淀粉就能控制血糖或体重，完全不吃；而应尽量避免含糖饮料和甜食中的蔗糖、白糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖，这样可以避免餐后血糖迅速升高。如果有必要，可以加一点代糖，但应该使用安赛蜜，这对胎儿无害。建议尽量选择纤维素含量高的非精制主食，这样更有利于控制血糖，如：用糙米或五谷杂粮代替白米，使用全麦面包或馒头等。患有妊娠期糖尿病的孕妇在早晨的血糖值较高，所以早餐的淀粉类食物含量一定要少。
4、注意蛋白质的摄入
如果你在怀孕前已经摄取了足够的营养物质，你不
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