在怀孕期间，孕妇可能会出现掉头发的情况，有时是因为皮肤感染，有时是因为贫血。以下是对孕期掉发的主要原因的分析，在了解了孕期掉发的原因后，有什么好的方法来护理头发。女性必须首先知道自己掉头发的原因，然后才能进行治疗。使用精油按摩头皮是一个好方法。
一、孕期脱发的原因 1、遗传因素造成的可悲的是，脱发与遗传有关，如果你的父母有同样的问题，你也容易出现脱发。药物和其他方法可以解决遗传性脱发。2、甲状腺激素低下 这种情况的特点是体内的甲状腺激素下降，导致头发受到影响，这种情况在现在的女性中非常普遍。甲状腺激素负责维持基础代谢率、消化系统，甚至指甲和头发。怀孕期间，孕妇脱发有时会成为一个问题。
3、缺铁性贫血 孕妇经常因为缺铁性贫血而脱发。贫血的情况意味着身体的红血球减少，导致一些症状，包括脱发。4、多囊卵巢综合症 多囊卵巢综合症是一种荷尔蒙失衡，导致卵巢产生过多的雄性激素。受这种情况的影响，大多数妇女的头皮部位会出现毛发生长增加或掉发。5、皮肤病引起的 如果孕妇的头皮部位有皮肤过敏，有可能也会出现头发稀疏和掉发，需要就医解决。
如何补救怀孕期间的掉发问题 1、天然有机产品 使用天然有机的洗发产品可以有效减少因皮肤感染和头皮过敏引起的掉发。有机产品是敏感皮肤孕妇的理想选择。2. 使用精油按摩 使用一些温热的精油来按摩头皮可以帮助控制掉发问题。椰子油、霍霍巴油、杏仁油和橄榄油最适合用来按摩和滋润头皮。 3.擦芦荟提取物芦荟提取物用于治疗皮肤病，效果惊人。在头皮上擦一些芦荟胶，可以治疗由头皮干燥和感染引起的掉发。 4.使用印度醋栗 印度醋栗是用来处理掉发的最佳天然疗法之一，印度醋栗粉可以用来加强头发，防止掉发，通常可以口服或用油按摩头皮。 使用印楝树叶 印楝是另一种有效的草药，可以有效解决由皮肤感染引起的掉发。印度楝树是一种天然的抗菌剂，可以防止由细菌感染引起的头发脱落。你可以把印楝树叶贴在头皮上。
孕期脱发吃什么好 猴头菇 猴头菇是一种很好的健康食品，含有高蛋白、低脂肪和丰富的矿物质和维生素。它还含有多种人体必需的氨基酸，经常食用对人体健康有很大帮助。猴头菇也是一种非常好的美发食品，对头发的生长非常有帮助。
鲤鱼是一种非常鲜嫩的鱼类，不仅味道鲜美，而且容易消化吸收。鲤鱼具有开胃健脾、利水消肿、安胎催乳的功效。鲤鱼还具有滋补功能，对保持头发黑亮有一定作用。
黑芝麻 黑芝麻富含油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等多种营养成分，尤其是油脂含量高，能有效滋润皮肤，滋养头发，特别是对改善头发干燥、易断等不良状况有明显作用。
猕猴桃 猕猴桃含有丰富的类胡萝卜素、维生素等。除了具有较强的抗衰老作用外，还具有较强的抗辐射作用。它有助于保持头发的水分，有效抵抗干燥，对改善头发的整体状况很有帮助。
苹果苹果中富含大量的头发所需的营养物质，其中苹果酸可以很好的抑制头发干燥的问题，解决头皮屑的问题，对镇定头皮非常有效。
孕期脱发是一种很正常的现象，孕妈妈们不必过于焦虑，孕期适当的护理可以预防和缓解脱发。
如果脱发现象比较严重，一定要到正规医院进行系统检查。
孕期如何预防脱发注意孕期的头发护理，孕妈妈要选择合适的洗发水洗头，这样既可以去除头上的油脂，又可以保护头发的健康生长。
该穴位位于头顶，两耳尖之间的连线中间。孕妈妈可以用一只手的食指和中指按揉该穴位，顺时针转动36次，有熄风醒脑、升阳固脱的作用，可以改善孕期脱发。
用指尖按摩头皮 孕妈妈在洗头时应避免用力抓挠头发，应该用指尖轻轻按摩头皮，帮助促进头发生长。
此外，在梳理头发时，应从发尾开始，先打开发尾的发结，再从发根向发尾梳理，防止头发因外伤而分叉、断裂。
放松心情 孕妈妈要保持心情愉快，不要过度劳累，脱发的情况会慢慢好转，新的头发也会更容易长出来，这是一种很重要的心理治疗。
原创文章，作者：艾宝，如若转载，请注明出处：https://www.jk3721.net/10502.html
