”冷美人 “是指年轻女性在寒冷的冬天，穿着短裙，露出腿部、腰部等。
专家表示，”冷女人 “血流不畅，不仅在冬天会手脚冰凉，而且脸上容易长斑，同时，体内的能量无法滋润皮肤，皮肤缺乏活力。女人的容貌要润泽通透，就要求体内气血也能畅通。在寒冷的天气里，穿得太凉，体内的气血就容易淤积，长期下去，脸上就会长斑，脸色也不好。
很多白领女性都有一张 “屏风脸”，脸色暗淡、长斑、脸色苍白等，其实都是气血不畅，长期疲劳、工作压力大和天冷不注意保暖都是重要原因。气血不畅也会带来很多妇科疾病。
冻出妇科病
专家表示，女人的生殖系统是最怕冷的，下半身受凉直接导致女性子宫受寒，除了手脚冰凉痛经外，还会造成性欲低下，欲望不足。宫寒引起的气血瘀滞，导致白带增多，阴道卫生状况下降，从而引发盆腔炎和子宫内膜异位症。女性健康知识预防妇科疾病
中医常说 “暖宫怀胎”，只要子宫和盆腔气血通畅，炎症就会消除，怀孕也就自然了。所以，健康、”快乐 “的孕肚是温暖而柔软的。因此，那些体质较差的女性，不要羡慕别人多穿点风衣多防冻，除了冬季要注意保暖外，还可以吃些 “防燥不腻 “的平补品。
专家建议，女性在冬季注意滋养阴阳，多喝莲子粥、枸杞粥、牛奶粥和八宝粥等，适当进补食物牛肉、羊肉、狗肉，达到滋阳养阴、温补气血、增强体质和抵抗力的目的，还能起到滋润脏腑、养护皮肤的效果。女性健康食品远离妇科疾病