分娩后,家人对新妈妈的照顾,总是担心她们着凉、感冒。事实上,新妈妈不仅身体虚弱,而且情绪也很脆弱,经常患上 “情绪感冒”–产后抑郁症。
医生们解释说。
1.很多女性会出现产后抑郁症 产科专家表示,在我国50%-75%的新妈妈,会在产后4-10天内变得情绪不稳定,容易哭泣,对事情感到焦虑,过于担心小宝宝。
美国心理学家指出,孩子的出生是社会生活中能引起较强心理反应的刺激之一。面对这种刺激,人体将经历一系列生理和神经心理的变化,这些变化与每个人的性格、身体素质、以往的生活经历、身体状态和社会支持等因素有关。因此,抑郁症的程度和持续时间因人而异,有些新妈妈只持续1周左右。
2. 严重抑郁的母亲会出现抑郁症
10-15%的新妈妈有强烈的抑郁反应,并形成临床上常见的 “情绪感冒”,即产后抑郁症。其特点是坐立不安,无故哭泣,严重自责,总觉得自己没有照顾好小宝宝,并伴有
产后抑郁症的症状有:失眠、疲倦、食欲不振、注意力不集中、易怒等;对丈夫的态度敏感,经常对他们不满;担心孩子出意外,不敢接近孩子;对养育孩子失去信心,产生与孩子搏斗的想法;对孩子失去兴趣,不想照顾他们。严重的可能发展为产后精神病,有自杀的念头,或整天想着要伤害宝宝。
3. 产后抑郁症可由多种因素引发
医学研究表明,在怀孕期间,雌激素和孕激素水平会增加10倍,并在分娩后72小时内可以迅速恢复到怀孕前的水平。在这种生理情况下,产后抑郁症很容易被一些原因所诱发。
4. 繁重的家务劳动对发病有影响
照顾新生儿是一项非常沉重的家务。5周大的婴儿每天需要哺乳4-10次,持续24小时,平均哭闹90分钟,有时多达300分钟,其中大部分需要由新妈妈来照顾。同时,还需要不断地给小家伙换尿布、洗尿布和洗澡。如果没有人帮忙,夫妻关系紧张,往往得不到关心、理解和心理支持,会使新妈妈感到身心疲惫,诱发抑郁症。
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