产后抑郁症是女性产后常见的一种心理疾病，主要是因为女性还没有做好当妈妈的准备，当宝宝出生后，来不及转变角色，再加上照顾宝宝没有得到足够的休息，从而导致产后抑郁症的发病。那么，产后抑郁症有哪些症状呢？
产后抑郁症有哪些症状？
1、情绪反差
患者会长期感到情绪低落、悲伤、痛苦，早上或晚上情况会更加严重。有时白天情绪低落，晚上情绪高涨，呈现昼夜颠倒的现象。
2. 食欲不振
患有产后抑郁症的妈妈通常没有心情进食，但有时为了发泄压力会暴饮暴食，但此时会因为肥胖而感到内疚和不安，情绪很不稳定。
3、疲劳、失眠
在躯体表现方面，产后抑郁的妈妈常会感到身体疲劳、失眠、入睡困难、易早醒，食欲、性欲明显下降。反应迟钝，情感淡漠，严重抑郁者常有自杀念头。
4、爱发脾气
很多女人产后爱发脾气，往往是因为一点小事和家人争吵，尤其是在照顾孩子后感觉劳累，脾气就特别大。如果丈夫不能分担家务，那么产妇的脾气就会越来越大，进而变成产后抑郁症。
5、出现极端行为
很多抑郁症严重的人会对生活失去信心，觉得生活没有意义，甚至会做出极端的行为，比如自杀、自伤等行为，产后抑郁的女性也会出现这种现象，有时候还会出现伤害宝宝的行为。
如何治疗产后抑郁症
1、适当运动
适当的运动可以改善人的情绪，同时可以多出去晒晒太阳，有利于体内特殊抗抑郁物质的分解和吸收。尤其是产后出现抑郁的患者，很少与外界接触。不妨试着放松心情。
2、药物治疗
产后抑郁症比较严重的妈妈最好去医院，接受药物的治疗，，药物可以起到缓解抑郁的作用，并且可以控制病情的发展，药物适合中度、重度抑郁症患者，可以防止病情继续恶化，如果有产后抑郁症应该尽早治疗，控制病情的发展。
3、多听音乐
多听音乐可以起到放松患者身心的作用，可以促进产后抑郁症的恢复，有助于调节产妇的心理压力，可以缓解产妇的精神和心理压力，所以产妇可以多听一些轻音乐，注意心理方面的放松。
4、心理治疗
产后抑郁症是女性常见的问题，女性在产后要注意情绪的调节，如果患有产后抑郁症要及时配合治疗，心理治疗是治疗产后抑郁症的常用方法，注意心理调节，积极配合心理医生的治疗，可以有效缓解抑郁症的症状。
进行总结： 通过以上内容相信大家对 “产后抑郁症有哪些表现症状 “有了一定的了解，在出现产后抑郁症的情况下需要根据产后抑郁症的具体程度，及时对症治疗。
原创文章，作者：小贝妈妈，如若转载，请注明出处：https://www.jk3721.net/193935.html
