一般来说,导致儿童出汗的原因有很多,比如体质虚弱、缺钙等疾病因素。孩子多汗不利于健康,那么如何调节孩子多汗呢?我们来看看下面的详细介绍吧!
孩子出汗的原因是身体虚弱中医认为,孩子出汗多与身体虚弱有关。小儿体质虚弱时,自主神经功能不稳定,导致皮肤汗孔开合失调,不能收汗,汗液易流。出汗多表现为白天活动时或晚上睡觉后在头部、胸部、背部成片出汗。家长应注意调整饮食,促进孩子的食欲,增加蛋白质、脂肪和糖的摄入。必要时,可以使用
脾胃不和。
儿童因缺钙而出汗,也可能是由于缺钙造成的。缺钙通常表现为哭泣、盗汗、枕秃、方颅等。家长可以带孩子到医院做微量元素检测,看是否缺钙,及早纠正,以免影响孩子的生长发育。
有些疾病也会引起出汗 有些疾病也会引起孩子出汗,家长要学会鉴别。例如,如果患有结核病、佝偻病或传染病,孩子会出现严重的盗汗。如果仔细观察,患结核病的孩子还会有发烧、咳嗽、全身无力、体重下降等症状;传染病也会有发烧、精神不佳、食欲不振等中毒反应。
另外,从出汗时间上看,肺结核等慢性消耗性疾病常见通宵出汗;活动性佝偻病多见前半夜异常出汗;早晨空腹出汗多是由于低血糖引起的交感神经兴奋。
小孩出汗最多的时候通常是在刚入睡的时候,所以家长可以等孩子睡着后把孩子的被子拿开。发现出汗较多时,用柔软的毛巾擦拭头发、脸部和身体上的汗水,并帮助孩子侧身翻身,防止汗水存于身下。关闭窗户,防止孩子被对流风直接吹到而感冒。
另外,日常要增强孩子的体质,除了多补充营养外,还要鼓励孩子多进行户外运动,如跑步、打球、爬山等。随着运动量的加强,身体内部的调节功能将得到充分的发挥,使各项功能恢复正常,改变了S
功效:滋养脾胃,敛汗安神,适用于身体虚弱、出汗多等疾病。
泥鳅汤的原料:泥鳅约100克。
做法:泥鳅用温水洗净粘液,剖腹洗净,用油煎至黄色,加一碗半水,煎30分钟,盐调味,全天分次食用。(幼儿可以不喝泥鳅汤)。连吃3-5天。
功效。本方具有补虚损、暖脾胃、止汗的功效。
羊肉黄芪桂圆汤材料:羊肉90克,黄芪15克,桂圆肉10克,山药15克,盐、香油适量。
做法:将羊肉、山药、桂圆肉、黄芪一起放入锅中,加水煮沸,改用小火炖至羊肉熟烂汤浓,拣出黄芪,加盐、香油调味即成。每天吃一次,15天为一疗程。
功效:滋补脾肾,补气升阳,固表止汗,安神定志,适用于小儿虚汗。
黑豆桂圆大枣汤原料。黑豆30克,桂圆肉10克,红枣30克。
做法:1: 将上述材料洗净后放入砂锅内,加水,用慢火煮约1小时,分2次服完,连服15天。
功效。具有养血安神、健脾补肾、益气养阴的功效,对表虚里实、营卫不调的汗症有疗效。
猪肾山药人参汤材料。猪肾1个,山药5克,当归5克,人参5克,生姜1片,盐适量。
做法:将猪肾片放入锅中,人参、当归装入布袋放入锅中,加水煮沸,加入生姜、盐,小火慢炖至猪肾熟透,取出布袋,再将山药捣碎放入锅中,稍煮即成。
功效。益气、补肾、养血,适用于小儿虚汗伴夜醒者。
儿童虚汗食疗推荐1、取百合15克,银耳10克,麦仁15克,雪梨2片,加水适量,用文火炖熟,吃梨,喝汤。每天一次,10天为一疗程
2、取沙参4克,黄精6克,麦门冬3克,麦仁10克,雪梨2片,加水炖15分钟,吃梨喝汤。每天一次,10天为一疗程。
3、取小麦12克,莲子6克,大红枣6克,桂圆肉6克,甘草3克,水煎服。喝汤,吃枣,吃桂圆肉。
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