与产后抑郁症相关的知识

  产后抑郁症主要表现为抑郁状态,有情绪低落、孤独、悲观、欲望低下、反应迟钝、疲乏、内疚、自责、焦虑、烦躁等。还可以有内疚感,怀疑自己患了各种疾病,甚至觉得自己的内脏都烂掉了,最严重的出现自杀企图,认为活着没有用,太痛苦了,可以不说话,不运动,不吃饭等。可伴有植物神经紊乱的症状,如食欲不振、心悸、出汗、耳鸣、眩晕等。也常有早醒或入睡困难等。情绪下降可能会有波动,早上重,晚上轻。

  容易引发产后抑郁症的因素

  以下风险因素容易引发产后抑郁症。

  ☆ 婚姻问题

  ☆ 怀孕期间的抑郁症和焦虑症

  ☆ 缺少福利保障

  ☆ 怀孕期间的生活压力或负面事件,如家庭成员死亡、亲戚搬走、搬到新地方、曾有过产后抑郁或困惑的经历

  ☆ 分娩时有创伤性经历

  ☆ 提前出院

  ☆ 有月经前综合征的历史

  ☆ 荷尔蒙。在怀孕期间,女性荷尔蒙的雌激素和孕激素会增加10倍。分娩后,荷尔蒙水平迅速下降,在72小时内迅速达到以前的水平。一些研究表明,产后荷尔蒙水平的迅速下降与抑郁症状的出现有关。

  ☆压力。对于新妈妈来说,孩子带来了巨大的快乐和兴奋。没有一个新妈妈能完全兼顾繁重的工作和照顾婴儿。孩子出生后的这段时间往往充满了兴奋,但随之而来的可能是失望,然后感到自己无法应对作为一个母亲必须完成的挑战。

  ☆以前就有的情绪障碍。以前有抑郁症的历史会增加妇女患产后抑郁症的风险。研究表明,1/3有抑郁症病史的妇女在产后会恢复到抑郁症状态。

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