很多准妈妈知道自己怀孕后，总是沉浸在怀孕的喜悦中。
其实，十月怀胎是一个漫长而艰辛的过程，在怀孕期间，准妈妈们为了肚子里的宝宝，不得不改变一些平时的生活习惯。
以下四种饮料，女性在怀孕期间不记得要喝。
红茶不仅含有对胎儿不利的咖啡因，还含有大量的单宁酸，与铁结合在一起很难被吸收。如果孕妇喝太多浓茶，可能会引起缺铁性贫血，给胎儿留下先天性缺铁性贫血的后遗症。喜欢喝茶的孕妇不妨在饭后一小时喝些淡绿茶，有助于增强心肾功能，促进血液循环，预防妊娠水肿。但是，绿茶中也含有单宁酸，所以最好不要喝得太多。孕期饮食，究竟什么不能吃
无论是早上起床，还是工作解闷，或者中午喝茶休闲，咖啡都受到很多人的青睐。但是，孕妇要注意，要知道咖啡中的咖啡因是危害胎儿健康的隐形 “杀手”，很容易造成流产或早产，而且有可能使细胞发生突变，造成畸形。所以孕妇应尽量不喝酒。备孕期饮食忌口有哪些备孕期的四种饮食禁忌
可乐类饮料。
要注意这种饮料也含有咖啡因，孕妇最好少喝。
酒和酒精类饮料。
我们都知道酒精的有害作用，当然它对孕妇和她们肚子里的婴儿更有害。