专家说，女性自己对乳房的态度在很大程度上决定了她的健康。事实上，乳房就像我们的五官一样，是非常个性化的器官，有许多不同的面貌。接受和爱护自己真实的乳房也是健康的需要。
了解我们的乳房–它们比我们想象的更神秘
据专家介绍，一般来说，乳房的功能可以概括为六个字：哺乳、审美和性爱。
哺乳 – 这是乳房的生理功能，这也是人类被 “归类 “为哺乳动物的原因。
美学–在所有哺乳动物中，人类女性的乳房是唯一在发育后终身存在的。其他雌性动物的乳房只有在哺乳期才会变大，其余时间都非常不明显或完全变质。相反，人类女性的乳房即使在哺乳期后变小，绝经期后萎缩，也是终生存在的。
性爱–在人类性爱过程中，乳房的重要作用也是独一无二的，10-20%的女性仅仅通过触摸自己的乳房就能达到高潮。
不要惊讶–你可能有不止 “两个乳房”
如果你的医生告诉你，你有三个或四个乳房，不要紧张或惊讶。你只是有一个或两个额外的 “侧乳”，你并不是一个 “怪物”。临床上发现，3-5%的妇女有副乳症。
出现副乳的原因是在胚胎发育的第6周（1.5个月），从腋下到大腿根部的腹股沟，身体两侧都会出现一个乳峰。如果乳峰的一部分没有退化，它可能成为医生发现的副乳。有两种类型的副乳症：完全型和不完全型。完全型较少见，其特点是既有腺体又有乳头，不过乳头下或一侧多为 “小黑点”，许多妇女认为这是乳头下的 “痣”；不完全型较常见，其特点是只有一小块 不完全型较常见，其特点是只有一小块 “寄生 “在乳房中的腺体，如在一侧或腋窝下。患有副乳不必紧张，因为它和你的 “正常乳腺组织 “一样有可能发生病变。如果它们影响美观，可以通过手术切除，但除此之外，没有必要担心。
乳房皮肤比面部皮肤更脆弱
整个乳房的皮肤，包括乳头和乳晕，都比面部皮肤薄，尤其是乳头和乳晕的皮肤更加娇嫩，所以要格外注意，多加呵护。桌子的边缘、坚硬的胸罩、冲撞和挤压都会损伤乳房，特别是乳头。因此，要调整座椅的高度，防止桌子边缘对乳房的挤压，选择柔软光滑的胸罩，运动时穿有支撑功能的运动内衣，在阳光下及时涂抹防晒霜。另外，乳头和乳晕上有皮脂腺，能分泌脂质来滋养和保护乳头，所以洗澡时不要用碱性肥皂或乳液清洗乳头，洗澡后最好涂抹含有植物晶体和脂质的护肤品。
乳房也是一个怕热的器官。洗澡时，水温不宜过高，乳房的最佳温度不应高于27度，要避免用热水直接冲刷乳房。如果有条件，可以在洗完热水澡后进行冷敷或用营养干冰来保养。另外，桑拿天要少洗，洗时一定要用干毛巾保护乳房。
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