了解妊娠纹
妊娠纹的原因
医学研究告诉我们，体内的荷尔蒙是孕妇在怀孕期间外观变化的 “总导演”。在怀孕早期，激素主要由卵巢的黄体分泌，后来，当对激素的需求增加时，胎盘就承担起分泌激素的作用，同时，甲状腺、胰腺和肾上腺等腺体的工作量也在增加。
妊娠纹的形成主要是由于怀孕期间受激素的影响，腹部的膨大使皮肤的弹性纤维和胶原纤维在外界的牵拉下出现不同程度的损伤或断裂，皮肤变得越来越薄，腹壁的皮肤会出现一些宽窄不一、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状图案。
妊娠纹的发生与体质有关，不是每个孕妇都会有妊娠纹，妊娠纹的严重程度也会因人而异。
发病部位：腹部
远离甜食和油炸食品。怀孕期间避免食用过多的甜食和油炸食品，摄入均衡的营养以改善皮肤质量，帮助皮肤恢复弹性。
控制体重增加。在孕期体重增加方面，每月体重增加不应超过2公斤，整个孕期应控制在11至14公斤。
慎用保健品：有一些保健品，主要是针对孕妇的，可以促进真皮层的纤维生长，增加皮肤弹性，预防妊娠纹，但对于已经形成的妊娠纹，没有任何方法可以使用。建议不要随意用药，要向医生求助。否则，滥用荷尔蒙药物也会造成类似的萎缩纹。
孕期消除妊娠纹的三个招数
1、增强皮肤弹性
怀孕期间，应避免服用过多的甜食和油炸食品。应均衡摄取营养，改善皮肤质量，帮助皮肤增强弹性。
推荐方案。
A. 吃有利于皮肤胶原纤维的食物，增强皮肤弹性。
B. 控制糖的摄入，少吃色素含量高的食物。
C. 每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃富含纤维的蔬菜、水果和富含维生素C的食物，以此来增加细胞膜的通透性和皮肤的代谢功能。
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