民间有用艾叶、姜皮、鸡血藤泡水给产妇洗澡的习惯，这些东西能不能用，具体怎么用？
我想向大家推荐一些有效的传统洗浴配方，既能达到清洁身体的效果，又能促进全身血液循环，缓解神经肌肉的疲劳，是最好的。
生姜水煎剂
将150克生姜洗净，打碎（保留皮），放入锅中，加入适量的水，煎煮20-30分钟成3000毫升姜水，待温后洗头（不能加冷水调节温度）。可在产后1周内，出汗多、头发多、头部干净时使用。
中医认为，生姜可以疏风散寒，祛除头风。药理研究还发现，生姜的芳香挥发油能促进末梢血液循环，洗头后头部乃至全身都会感到温暖。实验表明，生姜滤液能有效控制葡萄球菌和沙门氏菌，还能抑制阴道毛滴虫和皮肤真菌。
将300-500克新鲜的五月艾草洗净放在锅里，煎水（足够洗澡用）。放置在温暖的地方进行沐浴。这种溶液适合在产后6周内洗澡时使用。
据《本草纲目》记载，艾草可以 “益阴气，生肌肉，辟风寒”。最近的药理学研究发现，艾草的茎和叶含有芳香油，可以抑制许多细菌，如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌和化脓性细菌。研究还发现，艾叶中的挥发油对皮肤有轻微的刺激性，可引起血管扩张、皮肤发热和潮红，从而促进血液循环，使身体感到温暖。
苦参、土茯苓、野菊花煎剂
苦参30克，土茯苓30克，野菊花30克，一起煎煮成较浓的液体。此煎剂可在产后1~2周内用于沐浴。特别适用于产道有伤口者。
中医药理认为，苦参能清热燥湿，杀虫，可用于阴部肿痒，湿疹，外治滴虫性阴道炎
可用于梅毒、阴道炎等；野菊花能清热解毒，抑制细菌，治疗疔疮肿毒。因此，这三种物质的煎煮可以清热燥湿、解毒杀虫、止痒，可以清洁皮肤，促进伤口愈合。
产后洗浴温馨提醒
洗澡的水以45摄氏度的温水最为合适。你应该
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