对于分娩的产妇来说，除了分娩时的巨大痛苦之外，产妇还要忍受许多事情。比如很多人说产后不能洗澡，但是对于那些平时注重个人卫生的妈妈来说，爱干净是她们的天性；
想想一个月不能洗澡会有多痛苦。产后真的不能洗澡吗？产后恢复期如何正确洗澡？其实只要正确洗澡，产后保持清洁是很容易的。
产后洗澡的好处
分娩不是什么大病，而是每个女性都要经历的生理过程。孕妇在分娩过程中需要花费大量的时间和精力，在分娩的过程中需要耗费体力。因为女性分娩时出汗较多，汗渍中含有大量细菌，孕妇会散发出难闻的气味；
这对于女性来说是一件极其尴尬和难受的事情。洗澡可以帮助产妇洗掉身上的污渍，帮助产妇保持好心情，对于孕妇来说是一件非常有利的事情。
产后恢复期如何正确洗澡
一般情况下，正常分娩的女性，一周左右就可以洗澡了。对于刚生完孩子的女性来说，虽然不能洗澡，但是可以用干净的毛巾擦拭身上的汗渍。姜水擦拭巾能有效杀死女性身上的细菌，还能去除湿气和寒气。
分娩六周后，孕妇不能以盆浴或盆浴的形式洗澡，会使细菌再次回到孕妇体内；
产妇洗澡时间不宜过长，一般持续10分钟，产妇洗澡水温不宜过烫，一般保持在36度左右。
在洗澡的过程中，产妇要注意避免伤口受潮。如果是刚生产几天，可以用毛巾擦拭，但要注意避免伤口感染。
产妇可以在生产六周的夏季擦拭身体三次，天气较凉时一天一次。
小编的话
产妇如何洗澡才能避免感冒？边肖给大家推荐一个好用的方法，就是和姜水一起洗澡；
姜水有利于活血散寒，防止产妇感染风湿性头痛，姜水还能起到杀菌的作用，是很好的洗澡水；
如果产妇觉得自己做姜水很麻烦，可以从市场上买水溶性姜油。他们每次洗澡都直接加到水里，方便又实惠。洗澡时注意保护伤口。
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