月经就像一个脆弱的小生命，非常容易受到各种内部和外部因素的干扰。因此，除了药物治疗外，我们还需要做好自身的护理工作。开朗的性格、愉悦的心情、规律的生活是呵护和保护这个 “小生命 “的最好方法。
谈到 “女人的生理期 “的时候不允许讲述自己的生理期症状，大家若有所思地安静下来。忽然，叶子扭动着手指，大叫道：”糟了，今天是20号吧？” 我们都有些疑惑，只能回答 “是”。然后我们中的一个人问：”你忘了你的日期吗？” “某某的生日？” “折扣卡过期了？” 叶紫连连摇头。”折扣卡没有过期，但期限已过，’阿姨’已经两个月没见到了。” “恭喜你，你已经当妈妈了！” 大家都很高兴，可叶子却一副哭笑不得的样子。”没有什么好的，我结婚一年多了，还是空的。这几年，月经不断往后推，从_二十天推到四五十天，现在都两个月了，还没来。你说呢？” 我们两个人的月经最好是平均分配。”
女人 不来月经该怎么办？
这时，原本兴奋的李亚也显得忧心忡忡。”我早该知道不要离开你。以前我的月经很好，但自从去了成都，我就没有按时来过了。有时20天一次，有时两三个月不来。起初我以为是因为食物太辣了，但后来我不再吃辣了，还是一样。现在我甚至不知道下一次月经什么时候会来。总之，在家里、办公室和包里随时准备好卫生棉条是件好事。”
听了大家的故事后，我想起了一个同事，她在两次月经之间的两三天里不时有一点血性分泌物，她相当苦恼。这样看来，我是相当幸运的。我的月经一直很规律，在预期范围内，每三十天一次，前后不超过两天。我本来应该一个月来一次月经，但我不知道会这么 “调皮”。怎么才能 “控制 “它呢？
医生解释说：月经周期的调节是一个非常复杂的过程，主要涉及下丘脑、垂体和卵巢，此外还有大脑的高级中心和其他内分泌腺体，如甲状腺、肾上腺的调节。所有这些调节环节相互协调，以维持正常的月经周期。因此，其中任何一个环节的变化都可能导致月经紊乱。由于这种调节的复杂性，月经紊乱表现为各种不同的方式。我们把短于21天的周期称为月经频繁，把长于35天的周期称为月经稀少。
叶的情况属于月经稀少，常见原因是多囊卵巢综合征。该综合征以雄激素过多和持续无排卵为主要临床特征。除了月经稀少外，她还会出现体毛增多、肥胖、油性皮肤、痤疮，并且由于排卵障碍和月经紊乱，常常并发不孕。叶女士在陈述中提到 “月经稀少”、”不易受孕”，这很可能是多囊卵巢综合征引起的，但也要排除卵泡膜细胞增生、卵巢男性化肿瘤、肾上腺皮质增生等情况。建议到医院做B超和激素测定，明确病因，并根据具体情况进行调经、排卵治疗。
小叶的情况属于月经频繁，原因可能与黄体功能不足有关。黄体期黄体酮分泌不足或黄体干旱可导致月经周期缩短，甚至造成受孕困难和早孕流产，基础体温测定和子宫内膜活检有助于诊断。治疗方法包括促进卵泡发育、黄体功能刺激疗法和黄体功能替代疗法。利亚的月经紊乱是在工作环境改变后出现的，并且变得不规律。原因可能是环境、饮食、作息习惯的改变，以及工作压力的增加，引起下丘脑活动的改变，抑制了垂体促性腺激素的分泌，导致月经失调。建议李亚先去医院排除器质性疾病，如果没有器质性疾病，应从调整个人生活习惯、缓解工作压力入手，使月经 “回归 “正轨。
一鸣同事的情况是月经间期出血，一般是由于t
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