严冬来临，宝宝的手脚似乎被禁锢了，但那颗运动的心却从未停止。无论是在室内还是在室外，滑冰都是一项让宝宝们在冬天里开心的运动。父母赶紧准备鞋子，带着孩子去溜冰。
溜冰是对宝宝的平衡能力、挫折感、耐力和速度的考验。5-6岁的孩子肌肉发育更好，运动能力更强，反应能力更强，能更快掌握滑冰技术。开始学习滑冰需要孩子们鼓起勇气掌握平衡，需要他们摔倒了再爬起来。当他们成功掌握平衡后，那种自信和快乐是不可替代的。无论是在室内还是在室外的冰面上，或者只是在广场或公园里滑旱冰，重要的是和孩子一起玩耍，一起享受游戏和锻炼。
滑冰前，让孩子穿好防护装备，包括头盔、护膝、护肘和手套。这些护具不仅能保护宝宝，最重要的是他能让宝宝感到安全，让他们能更好的放开手脚，不怕摔倒，勇敢的学习。
当然，如果家长能够掌握滑冰的技巧，从而指导宝宝，就可以让宝宝学得更快更好。
1、穿戴护具
滑冰前要让孩子穿好护具，包括头盔、护膝、护肘和手套。护具不仅可以保护宝宝，最重要的是他可以让宝宝感到安全，从而更加放开手脚，不怕摔，勇敢学习。注意宝宝滑冰时要弯腰、弯腿，重心前移，就是滑倒了，也要往前摔，以免摔伤尾骨，让宝宝学会自我保护。
2、穿溜冰鞋
初学时，让宝宝自己穿上鞋，前两三个扣眼的鞋带可以系得松一点，后面的鞋带要系紧，脚踝在鞋里不要晃动，这样可以使两边倾斜用力蹬在冰上。初学的婴儿要穿长袖衣服和裤子，戴手套，以免摔倒时擦伤皮肤。衣服的厚度和弹性应以不妨碍运动为前提。
原创文章，作者：小贝妈妈，如若转载，请注明出处：https://www.jk3721.net/87372.html
