健康指南。
如何预防孕妇的妊娠纹？妊娠纹对人体无害，但会影响美观。下面健康来为大家介绍相关知识。
妊娠纹困扰着绝大多数的母亲，影响了皮肤的美观。预防妊娠纹应从孕前开始，重点是增加皮肤的弹性，在孕期和产后不要松懈。预防妊娠纹的最好方法是了解孕妇用什么。
I. 孕妇预防妊娠纹的最佳方法是什么
除了日常护理外，孕妈妈可以使用一些产品来预防妊娠纹。
一般来说，孕妈妈可以使用一些橄榄油，或者是孕妇专用的预防妊娠纹护理霜等食品。
1、预防妊娠纹护理霜与普通身体霜的区别
两种产品都能给皮肤供给水分，保湿的结果会使皮肤更有弹性，延展性也会增加，还能减轻腹部皮肤膨胀引起的紧绷感和干痒感。不过，预防妊娠纹霜中的胶原蛋白含量可以补充真皮层的胶原蛋白，防止纤维断裂，这是普通乳液或甘油类保湿剂所不能做到的。
但是，在怀孕和哺乳期，选择妊娠纹霜主要是考虑安全和温和。要仔细阅读产品的成分，如果含有维生素A醛和维生素A酸，因为有致畸的风险，而果酸、水杨酸对皮肤的刺激性较大，对于紧缩的腹部有时会造成干痒的感觉，最好等到分娩后再使用。
2、怀孕1至3个月禁止使用精油
对于芳香疗法的护理，怀孕1至3个月的孕妇绝不适合，即使怀孕3个月后再使用精油，也应慎重选择。
柠檬、天竺葵、柑橘、檀香等精油可以在怀孕12周后使用；玫瑰、茉莉、薰衣草则适合怀孕16周以上的人使用。
值得注意的是，怀孕期间无论使用哪种预防妊娠纹的产品，最好在医生或专业人士的指导下使用。按摩时，手指的力度不要太重，以免伤害到肚子里的宝宝。建议从怀孕三个月开始到产后三个月进行腹部按摩，可以有效预防妊娠纹或淡化细纹的形成。
二、孕妇预防妊娠纹的方法
1、控制体重增加
怀孕期间，虽然要特别注意营养，体重增加也是不可避免的，但孕妇一定要注意积极控制体重的增加。
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