教你如何让宝宝变得强壮的妙招

  宝宝体弱多病的4个原因

  1.宝宝身体有疾病或其他阴影

  如慢性或长时间的

  贫血反复呼吸道感染活动性佝偻病等。

  2.喂养不当使宝宝缺乏某些营养物质

  如经常过饱伤及脾胃,饮食中营养安排不均衡,宝宝有挑食和偏食的不良饮食习惯等,使宝宝体内缺乏某些营养素。

  *如果缺锌,会引起

  和抵抗力下降

  *缺铁会引起缺铁性贫血。

  * 维生素D缺乏会引起佝偻病。

  *如果缺乏维生素A,可引起反复呼吸道感染和消化道粘膜抵抗力下降,严重时可引起角膜软化夜盲症等。

  3使宝宝形成不良习惯

  如果不按时吃饭,经常在两餐之间吃零食,大热天喝太多冷饮,如患上 “冰箱病”,也会大大影响食欲。

  4、让吃饭成为宝宝的心理负担

  当宝宝不想吃饭时,妈妈出于焦虑而强迫宝宝吃饭,在宝宝的心理留下阴影,使宝宝认为吃饭是一种精神负担,使宝宝看到饭菜就感到厌烦。

  在此,小编给大家介绍一下 “宝宝体弱 “的原因,希望对大家有所帮助。

  1在医生的帮助下找到虚弱的原因

  应该带宝宝去医院的儿童保健科看病,在医生的帮助下找出宝宝体质虚弱的主要原因,这样才能针对原因给予治疗,这是最有效的措施。

  2科学合理地喂养宝宝

  根据宝宝的年龄添加辅食,不能操之过急,遵循从一种到多种,由小逐渐变粗,由稀逐渐变稠,循序渐进,避免对脾胃的伤害。

  对于大一点的宝宝,可以采取多餐的原则,多选择营养丰富、容易消化的食物,如米面奶类(包括酸奶)鸡蛋、鱼、肉、豆类、水果、蔬菜等。各类食物的搭配要合理,品种要多样化。同时,还应注意食物的色香味,加工时应注意精细,最好采用泥浆汁的形式,便于消化和吸收。

  3.宝宝不想吃不要强迫

  生病的宝宝肯定胃口不会太好,但也不能强迫宝宝吃。这样不仅不利于胃肠功能的恢复,而且会引起或促使厌食症的形成。即使是正常健康的宝宝也不可能每餐都吃得很恒定,可能某一餐吃得多,某一餐吃得少。母亲不应该看到宝宝吃得多而高兴,担心吃得少。如果宝宝真的在某一餐不想吃,那就干脆饿一餐也无妨。当宝宝真的饿了,它就会饿,自然会主动吃。#p#1#e#

  4 培养宝宝的良好饮食习惯

  培养宝宝良好的饮食习惯,让宝宝在吃饭的时候不玩耍,到了饭桌上也不玩耍。吃饭时,要用积极的语言鼓励宝宝主动吃饭,还要和大人争抢。只要宝宝吃得好,及时给予表扬或鼓励。

  5 配合医生为宝宝治疗

  如果医生检查后确定宝宝是由于某种营养素缺乏而导致体质虚弱,应及早配合医生的治疗,在医生的指导下合理补充所缺的营养物质。

  6可以采取中医药治疗

  如果宝宝是由于病后体质虚弱或疳积,在服用健脾药物的同时,可以进行中医治疗,如在四缝穴进行整脊针灸,效果会更好。

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