第一步：补钙从父母开始
为了让新生儿有一个好身体，在胎儿期就应该注意补钙。从受孕到分娩的这段时间称为胎儿期，大约持续10个月。人的生命从受精卵细胞开始。钙参与了精子与卵子结合的过程。钙作为第二信使产生的钙振荡作为颠覆的激活剂，使卵子具有受精能力。在精子周围，和其他细胞一样，有一万倍的钙浓度，正是由于这种高浓度的差异，细胞孕育过程也正是由装载着万分之一的钙的精子进入卵子而发生的。没有准确的比例，卵子就不能接受精子。如果夫妻双方中的任何一方缺钙，精子和卵子就会变得迟钝，不容易受孕，即使受孕也不会生出健康的好宝宝。
怀孕的妇女
胎儿从一个几毫米的小胚胎
变成一个身高50厘米、体重超过3公斤的新生儿，它必须从母亲那里吸收大量的
元素，特别是钙质营养。为了保证胎儿身高和体重的增长，必须保证脊柱的四个分支和颅骨的正常骨化。在这个发育过程中，由于钙从母体肠道跑到胎儿的骨骼上，在妊娠的最后三个月约有30克的钙沉积在胎儿的骨骼上，占总骨钙的80%。当母体的钙吸收不足时，胎儿的钙需要通过骨骼的脱钙来满足。母体向胎儿输送的钙离子在妊娠中期为150毫克/天；妊娠晚期为450毫克/天（相当于每公斤胎儿体重100-150毫克/天）。即使母亲缺乏钙质营养，胎盘仍能积极向胎儿输送钙质，以保证胎儿生长发育的需要。
第三步：为新生儿补钙
新生儿出生时体重在3公斤以上，骨钙含量约为25克至30克，身长约为50厘米。体重以每天25克至30克的速度增长，身高在28天内增长到约55厘米。为了适应如此快速的生长速度，适当的营养，特别是钙质营养，成为当务之急。母乳是最理想的营养的补充变得势在必行。母乳是最理想的营养。虽然母乳中的钙含量比牛奶少，但母乳中的钙磷比例是最合适的（2比1），而且钙极易被吸收。在母乳不足的情况下，如果母亲在服用催乳药和相关措施后仍有少量或没有乳汁，新生儿应服用
和代乳品。牛奶的磷占比是人奶的6倍，钙占比是人奶的4倍，牛奶中明显的钾和钠占比都比人奶高。牛奶中的大部分钙与柠檬酸结合或形成磷酸钙胶体，不容易被吸收。因此，人工喂养时仍需注意钙的补充。
早期新生儿低钙发生在出生后8-10天内，主要是由于甲状旁腺功能不全、肾功能不成熟、喂养不充分或钙磷比例不合适以及
维生素#p#1#e#
D缺乏等。因此，为了孩子的健康，新生儿，特别是
要注意及时补钙，以抵御钙血症和低钙惊厥。
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