随着少女成长为女孩，会出现生理上的变化，一般在十三岁以后会出现月经，如何判断月经的正常与不正常是少女需要了解的以下问题。
1. 月经周期。一般女性的月经周期为28-30天，但有些人30天就来一次月经，有的甚至40天就来一次月经。只要有规律性，即第一次月经周期大致相同，就是正常的。此外，月经会受到很多因素的影响，所以月经提前或推迟3-5天都是正常的。
如果月经周期是20天，下一次是40天，相隔多少天，往往就会出现这种情况，有的甚至月经来了1-2天，过了10多天又来1-2天，失去了周期，这是不正常的，叫月经不调。需要注意的是，少女初潮时，卵巢刚刚发育，功能还不完善，所以会出现功能障碍和不规律，这不是病理现象，所以不必害怕和担心，经过一两年的卵巢发育成熟，月经的命运就会变得正常。女性经期健康知识食疗方案
在炎热的天气里，许多妇女喜欢穿着凉鞋赤脚上班，整天呆在凉爽的办公室里。当她们回到家时，往往也是整晚开着空调。一段时间后，许多妇女突然发现自己有月经紊乱和腹痛。这是为什么呢？