女性健康警觉!女性也有“地中海”危机

　　每天脱发超过100根属于不正常脱发

　　一个正常人每天大约脱落100根头发，超过这个数字说明有脱发问题。女性脱发有三种常见的类型：脂溢性脱发鬼剃头和毛发脱落。脂溢性脱发的最初迹象并不明显，有些患者只注意到头发比以前掉得多。然后你会看到头顶或分界处的头皮，这些地方的头发开始稀疏。如果不加注意，头发会慢慢向外扩张，形成地中海，甚至整个头部都秃了。侯医生还说，很多人看到头顶的 “洞”，会以为是鬼剃头，其实两者有很大区别。脂溢性脱发与头发护理不当和荷尔蒙变化有关。鬼剃头则是免疫系统的问题。

　　医生说，目前没有药物可以治愈脂溢性脱发，最重要的是及早发现并改变护发方法。如果脱发严重，医生会开出生发水和口服药物，以加速头发生长。患者还可以服用适当的营养补充剂来促进头发生长。日常生活中的女性健康知识

　　营养师曾建桥说，90%的头发是角蛋白，需要维生素B5和必需氨基酸。如果你想 “补充 “你的头发，你可以多吃一些含有维生素B5的豆类，如花生大豆坚果。早期的研究还表明，L-胱氨酸可以增加脂溢性脱发患者的头发生长速度。然而，从食物中摄入这种物质是非常有限的，所以那些严重的病例将不得不服用补充剂。

　　#p#1#e#三种常见的女性脱发类型

　　脂溢性脱发

　　原因：电染发的头发护理不当

　　症状。脱发从头顶或分叉处开始，然后整个头部慢慢变薄，甚至变成秃头。女性健康体检多久做一次

　　治疗方法。暂停染发，使用温和的护发产品。严重的情况下，使用医生处方的生发水，并服用保健品。

　　皮肤科医生侯佳林说，女性出现脂溢性脱发的情况并不少见。这种情况没有明确的原因，通常是由身体的重大变化引起的，如手术引起的体重的重大变化，或频繁的电解或染发的不当的头发护理。侯医生解释说，头发是由脂肪膜和蛋白质组成的，一旦长期受到定型产品或不当护发产品的侵害，脂肪膜就会剥落，使核心的蛋白质受损，所以脱落导致脱发。

　　鬼剃头（秃头）

　　原因是什么？免疫系统出错，错误地攻击自己的毛囊。

　　症状。一个或多个圆形区域的脱发。在严重的情况下，头发会在一夜之间脱落，有可能完全秃头。影响白领女性健康的通病

　　治疗方法。注射类固醇以干扰白血球的反应，使头发自然生长，但这并不是对所有人都有效。三分之一的患者可以在6个月内恢复头发生长，而无需任何治疗。

　　毛发脱落症（Telogen effluvium

　　病因。一个重大的心理或生理事件，如失恋、怀孕或重病，导致头发进入静止期，停止生长，从而导致脱发。

　　症状。整体脱发，整个头部变薄。

　　治疗方法。不需要用药。当病人恢复正常生活时，头发会再次进入生长期。比如怀孕时脱发，分娩后会慢慢长出来，所以不必太担心。

　　护发有三忌，小心预防可大大减少脱发的机会

　　避免不吹头发

　　很多人在洗完头后，因为懒惰而不吹干头发，甚至用大毛巾紧紧包住头发，吸收头发的水分，拉下头发。其实，头发经常浸泡在湿润的水分中，会损伤头发的脂肪层，使头发容易损伤和脱落。所以洗完头发后，应轻轻印干水分，即时吹干。

　　避免电吹风太热

　　热的吹风机可以使头发造型容易，但会直接损害头发的蛋白质，使头发容易断裂。所以不要用最热的温度来吹干你的头发f