1. 禁欲。100%的成功率
成功率很高，但却失去了所有的乐趣。这是最愚蠢的方法，是最不可取的。
2. 月经期避孕。30%的成功率
一个最简单的事实是，你可以在经期排卵。也许大多数人在经期不会怀孕，但如果你是那极少数人呢？有些妇女甚至在经期也可能排卵。
而且不要忘了，精子可以在阴道内生存长达8天。
拒绝经期性行为的3个理由，除了避孕之外
A. 卫生问题。在这样的阴道环境中，如果不干净的男性生殖器进入，很容易引起局部感染。严重的情况可能会导致
或盆腔炎。
B. 子宫内膜异位症。专家不赞成经期性生活的另一个原因是它会增加子宫内膜异位症的发病率。另外，宫外孕的发病率也与此有关。一些最不健康的避孕方式
C. 贫血的可能性。此外，月经期间的性生活可能会增加妇女的出血量，这就提高了发生贫血的可能性。此外，如果性交动作过于剧烈，也可能引起腹痛。因此，月经期间的无保护性行为是最不健康的避孕方式。
3.母乳喂养。90%的成功率
如果你因为母乳喂养而放松了警惕，你可能会出现让你后悔的情况。根据研究，5-10%的孕妇是在哺乳期莫名其妙地受孕。分娩后，婴儿乳头的吸吮动作反射性地抑制了母亲的下丘脑，从而抑制了排卵。有可能将这种不排卵作为一种避孕手段。既保险又健康的避孕方法然而，这
这种方法也是不可靠的。如果婴儿吮吸乳房的次数减少，乳汁分泌减少，乳汁浓度降低，或者母亲停止哺乳，或者母亲受到环境、气候、情绪变化和性生活的影响，泌乳素对促性腺激素的抑制作用减弱，卵巢从哺乳期的静止状态恢复功能，排出成熟卵子，逐渐恢复月经周期。
母乳喂养的母亲不应该知道的事情。一般来说，女性先排卵，2周后月经来潮。由于 “排卵在先，月经在后 “的特点，一些妇女可能会在月经到来之前受孕。
专家警告说，即使在母乳喂养期间，也必须采取避孕措施。体外排精是不健康也不安全的避孕方法当存在不安全因素时尤其如此，例如
A. 每天母乳喂养少于6次
B. 母乳喂养期间奶水稀薄，奶水不足，持续6个月
C. 母乳喂养超过6个月
以上情况都能提高妇女的怀孕率。