适合孕妇喝的鸭子汤的做法有哪些？孕妇喝鸭子汤具有补虚损、润五脏、养血胃、清补益的作用。下面就为大家介绍一下适合孕妇喝的鸭子汤的做法。
孕妇养生鸭子汤的做法一、白菜鸭子汤
大白菜性微寒，味甘平，归肠胃经。具有清热解烦、调理肠胃、养胃生津、解烦止渴、利尿的作用
可用于肺热咳嗽、便秘、头皮屑、泪痕等。
原料：鸭子1200克，白菜（白梗）250克
调料：生姜3克，盐10克
1.鸭子宰杀后洗净。
2.白菜（黄芽白）洗净，切粗片。
3.生姜洗净，切成片。
4. 4.烧开适量的水，放入老鸭、白菜、姜片，烧开。
5.老鸭、白菜等煮熟后再慢火煮5小时，加盐调味。
健康提示。此汤具有清热滋补、润肺养胃的作用。
孕妇养生鸭子汤做法二、陈皮海带鸭子汤
海带中含有丰富的钙质，是孕妇补钙的首选菜品，海带中丰富的甘露醇可以帮助孕妇消肿，同时，海带有促进体内放射性物质排出体外的作用，对于孕妈妈来说，选择吃海带有很好的保护和保养作用。陈皮对于胃口不好的孕妇来说，是一种很好的开胃调味品。而鸭肉则具有补虚、润五脏、养血、养胃的食用价值和功效。
材料：鸭肉500克，海带35克，姜10克，葱25克，皮5克，盐4克。
做法：1.
1、鸭子洗净后切成块状，焯水。
2、海带洗净，软化。
3、砂锅内放入1500-1800毫升水，加入鸭块、奖品、葱、海带、皮，大火烧开，小火焖煮。
4、炖至鸭子熟透，加盐调味，再煮几分钟即可关火。
孕妇养生鸭子汤做法三、茶树菇老鸭汤
材料：鸭子半只（因为只有两个人喝，如果家里人多，就整只吧），干茶树菇（用干茶树菇会比鲜茶树菇多）。
更香）、一把生姜、盐
1、干茶树菇用温水浸泡，约20分钟就泡好了，因为待会煲汤时可以慢慢煮软。泡软后要彻底冲洗干净。
2、把鸭子解开，就是把鸭胸肉和鸭腿摘下来就可以了，另外可以一起炒。因为煮汤鸭就不好吃了，所以这样做会更经济合理。
3、然后将鸭子放入沸水中略煮一两分钟。
4、煮好的鸭子应放入温水中开始煮汤，把姜和茶树菇也放进去，用小火煮约3小时以上会更香。煮好后，加盐调味即可。
5、因为鸭汤会比较油腻，所以建议提前一天煮好，自然冷却后放在冰箱里让肥油凝固，撇去浮油后再喝会更美味。
适合人群：孕中期。
孕妇养生鸭子汤做法四、人参玉竹老鸭汤
南方人参轻灵飘逸，升而微降，具有清肺化痰、滋阴润燥、益胃生津的功效。玉竹养阴润肺，养胃生津。主治：干咳；劳嗽；发热阴液耗损所致的咽干口渴；内热口渴；阴虚外感；头晕目眩；筋脉挛急。
主要成分：鸭子600克
辅料：北沙参60克，玉竹60克，生姜5克
调料：盐3克味精2克
做法：1.
1. 北沙参、玉竹洗净。
2. 老鸭子洗净，切碎。
3. 姜洗净，切片。
4. 将老鸭、北沙参、玉竹、生姜放入锅中，加水适量，煮沸后，再煮2小时，加盐、味精调味待用。
相关人士介绍，适合4至6个月的孕妇食用。
孕妇保健鸭汤的做法五、芋头老鸭汤的做法如下。
芋头味甘辛，性平，有小毒，归肠、胃经；具有益胃、宽肠、通便、解毒、补益肝肾、消肿止痛之功效。
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