通过对爱生病的孩子的观察,宝宝爱感冒,不是因为缺乏微量元素、缺乏营养、不卫生,而是因为吃得太多、吃得太杂、洗澡太多。
父母希望自己的孩子健康成长,总是害怕缺乏营养,所以他们尽可能多地吃东西。殊不知,孩子的消化系统、神经系统等远未发育完全、协调。吃得太多,不能消化,胃肠道负担加重,就有可能储存食物。任何食物都需要经过消化和吸收,才能转化为人体所需的营养元素。因此,多吃点,多吃点有营养的食物,如果宝宝不能消化,吸收了也没用,反过来就导致储粮。积食后身体的正常功能不协调,免疫力反而下降,反而不能吸收有益的营养物质。积食化火,皮肤腠理开张,导致外寒易侵,出现感冒,俗称 “寒火”。
如果宝宝最近出现脾气暴躁、头部出汗增多、入睡后眼睛闭合不全(如睁眼睡觉)、大便干燥或稀薄、异味明显、山根(鼻根,即眼睛中间)发青等症状,说明有积食。需要饿上几天,必要时吃些消食化积的药,就可能避免感冒。
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