惊蛰是24节气的第三个节气，到了惊蛰时期大地回暖，雨水充足，大地万物复苏，因此病菌也容易滋生。许多宝宝到了惊蛰时节总是容易引起感冒的情况，那么惊蛰节气宝宝容易感冒的原因有哪些呢？通过对本文的讲述，希望对父母有一定的帮助，惊蛰时节一起来帮助宝宝预防感冒的发生。
惊蛰节气宝宝容易感冒的原因
春雷始鸣，气温回升，昆虫萌动，“九九”已尽，“九尽桃花开，春耕不能歇”。惊蛰是反映生物受节律变化影响而出现萌化生长的现象，此节气也容易引起宝宝生病感冒，原因有以下几点：
1.早晚温差大
这个时候由于天气变化多端，温差较大，加上雨水较多，宝宝身体适应能力较弱，所以容易诱发感冒，也是每年流行性感冒的高发时节。
2.细菌病毒容易滋生
到了惊蛰节气，春雷会惊醒蛰居的动物，天气逐渐转暖，万物复苏生长。此时温度、湿度容易使各种细菌病毒生长繁殖，宝宝就容易出现发烧、咳嗽等感冒现象。
3.适应能力较差
到了惊蛰时期，宝宝的身体机能调节适应能力较差，对外界环境温度、湿度过度敏感，产生了身体免疫力下降的趋势，容易引起感冒的发生。
惊蛰时期如何预防宝宝感冒
1.及时添减衣物
由于惊蛰时期早晚温差大，宝妈在给孩子穿衣时需要注意适度，做好随时添减衣物的准备，不可穿太多，使宝宝容易出汗，没有及时添加衣物的情况，也会引起宝宝受凉的发生。因此，在此期间父母给孩子穿衣时需要注意。
2.增加体育锻炼
孩子需要适当的加强运动，增强自身的抵抗力，防止疾病的入侵。可以增加在室外活动的机会，多晒太阳，呼吸新鲜空气。
3.注意个人卫生
宝宝要养成饭前便后洗手的好习惯，同时在外尽量避免交叉感染，不去人多的公共场合，以免增加被传染的几率。
4.饮食合理
宝宝的饮食需要增加适量的维生素食物，多吃蔬菜水果，增加微量元素的摄入，增强宝宝的抵抗力。同时避免孩子吃过多生冷油腻的食物，谨防腹泻的发生。
惊蛰时期需要谨防的疾病还有哪些
1.脑膜炎：是一种急性传染病，男女老幼都可以得病，其中以儿童居多。一旦发现突然高热、头痛、喷射状呕吐、惊厥等症状就要立即就医，根据医生的指导下进行治疗。
2.皮肤病：惊蛰时节其中以风疹、麻疹、水痘和皮炎等皮肤病为高发期，随着麻疹疫苗的普及，小儿麻疹越来越少，因此需要特别注意水痘和皮炎的发生，需要提前做好预防工作，室内要保持空气流通，少去人群聚集的地方。
3.过敏性哮喘：宝宝到了惊蛰时期由于自身抵抗力下降，身体免疫功能减弱，使得有过敏史的宝宝容易出现过敏性哮喘的情况发生，比如花粉过敏、动物毛发过敏、粉尘过敏等，父母需要特别注意。
总结：惊蛰节气宝宝容易发生感冒的现象，与自身抵抗力、环境温度等原因有关，因此期间为了预防宝宝感冒以及其他疾病的发生，父母需要带孩子到户外进行适当的运动，并及时加减衣物。
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