最好的受孕方法是告诉豆豆妈她的成功经验：结婚3年后，我和老公打算要个孩子，可是除去所有的避孕措施已经4个月了，身边还是风平浪静，一点消息都没有，我有点迷茫，”难道我有什么病！” 我去找医生，医生很有经验，她说：”回去先测基础体温！” 测基础体温听起来很简单，但要每天坚持就有点困难了。幸运的是，每天的坚持没有白费，我连续测量了3个月的基础体温，真的怀孕了。所以，我认为测量基础体温对怀孕有很大帮助。
这位母亲的经验只涉及到成功受孕细节的一个方面，那就是性生活的频率。其实，要想成功受孕，还有很多细节需要注意，包括性生活频率、性生活时间和性生活姿势。下面，请听豆豆妈为您一一介绍。
I. 性生活的频率
一般认为，男性的性生活过频会影响精子的质量，而性生活过少则不利于精子和卵子的相遇，从而降低受孕的几率。
人的卵子在排出后24小时内才有受精能力，而精子在女性生殖道内的受精能力大约保持48小时，之后即使存在于女性体内，其受精能力也会受到很大影响或丧失。
如果一对夫妇想要受孕，最好在女性每月的排卵期每周进行一次或两次性交，而不是 “每天性交”。因为精子的自然存活期是2天，每天排精只会使精子数量减少甚至不足，从而使女性难以怀孕。而且女性年龄越大，自然生育的成功率就越低，25至29岁的女性受孕成功率接近80%，到了40至42岁就不足40%，再增加性交次数也是徒劳。
这就是张妈妈成功受孕的诀窍。因此，检查基础体温，找到准确的排卵期是非常重要的。
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