每对夫妻都渴望婚后能有一个活生生的宝宝，下面我们来探讨一下男人在备孕期间能不能吃黑豆。对于每一个准备怀孕的年轻人来说，做好备孕工作是很有必要的，比如说男人在备孕期间可以吃黑豆吗？还有其他不能吃的吗？
原标题：备孕期父亲不宜吃的杀精食物
在备孕期间，备孕爸爸要非常注意自己的饮食习惯和饮食习惯，不能为了补充营养而肆无忌惮地盲目享受各种美食。对于餐桌上一些常见的杀精食物，要敬而远之。接下来，我就为正在备孕的准爸爸们普及一下不宜吃的杀精食物。
奶茶中含有大量的反式脂肪酸，会减少雄性激素的分泌，对精子的活动产生负面影响，中断精子在体内的反应过程。
咖啡中的咖啡因可以激发体内的交感神经，使身体处于呼吸加快、血流增加、血管收缩的状态，使人感到精神振奋。腺体分泌和勃起等神经血管反射是由副交感神经支配的。当交感神经兴奋时，副交感神经处于相对抑制的状态，所以咖啡会影响性欲。
大豆制品
豆制品含有丰富的植物蛋白和钙，豆制品中的大豆异黄酮和大豆蛋白对保护心血管有积极作用。然而，大豆异黄酮也被称为 “植物雌激素”，对女性非常有益，而男性大量食用则有抑制雄性激素的作用，影响生育能力。建议男性每天摄入的豆制品（包括豆浆）不应超过200克，以免影响生殖功能。
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