很多人认为，生孩子仅仅是两个人的事，算准日子，让精子卵子一结合，就万事大吉了！事实上，宝宝的健康出生与很多因素相关，虽然精子和卵子的质量是最重要的，但是外界环境对于生儿育女也有很大的影响。随着年轻人思想观念的升级，越来越多的人开始将备孕当做是造人大计的伊始。但是，备孕应该什么时候开始?备孕究竟该如何做，是不是所有人的备孕方法都是一样的呢?
1.避免出生缺陷
我国每年的新生儿出生缺陷率加上0～14岁期间出现的先天残疾率共为4%～6%。这就意味着我国每年新增先天残疾儿童80万～120万。
在我国人群中，先天性智力障碍者已达3000万，且每年以2%的比例增长。我国平均每20分钟出生1个先天愚型儿，每6分钟将出生1个神经管畸形儿，每年仅神经管畸形造成的直接经济损失就超过两亿元。
2.杜绝遗传病传代
如果家族中有明显的遗传病患者，人们在生育时就会注意这方面的检查，自觉地向医生咨询。然而，有的父母跟正常人一样，却是某种遗传病基因的携带者，虽然自身没有发病，但很有可能将这一遗传病传给下一代。例如白化病的患儿，他的父母表现同常人一样，但是孩子却有皮肤白皙、毛发淡黄等表现。
目前，遗传病有数千种，大部分还没有根治疗的办法。遗传病患儿一旦出生，因无法根治给患儿、家庭、社会带来困扰和沉重负担。所以，遗传病重在预防，要采取各种检查手段，以杜绝遗传病患儿的出生。
我国每年的新生儿出生缺陷率加上0～14岁期间出现的先天残疾率共为4%～6%。这就意味着我国每年新增先天残疾儿童80万～120万。
在我国人群中，先天性智力障碍者已达3000万，且每年以2%的比例增长。我国平均每20分钟出生1个先天愚型儿，每6分钟将出生1个神经管畸形儿，每年仅神经管畸形造成的直接经济损失就超过两亿元。
2.杜绝遗传病传代
如果家族中有明显的遗传病患者，人们在生育时就会注意这方面的检查，自觉地向医生咨询。然而，有的父母跟正常人一样，却是某种遗传病基因的携带者，虽然自身没有发病，但很有可能将这一遗传病传给下一代。例如白化病的患儿，他的父母表现同常人一样，但是孩子却有皮肤白皙、毛发淡黄等表现。
目前，遗传病有数千种，大部分还没有根治疗的办法。遗传病患儿一旦出生，因无法根治给患儿、家庭、社会带来困扰和沉重负担。所以，遗传病重在预防，要采取各种检查手段，以杜绝遗传病患儿的出生。
1、怀孕与卵巢功能有关，最佳生育年龄还是没变
女性的最佳生育年龄并不会随着人们的保养手段而延迟的。虽然现代女性越来越会保养，外貌上越来越不易看出年纪，但卵巢衰退的过程与过去并没有很大的区别，女性的平均绝经年龄还是在45-55岁。女性35岁以后，卵巢功能就会逐渐下降，37岁之后会下降得更厉害，到了绝经前10年，卵巢功能就会很差了。从生理上看，女性最佳的生育年龄仍然在23-30岁之间。即使生活方式已经发生改变，但女性仍最好在35岁前生育。
2、过度依赖科技
随着医疗技术的进步，很多夫妻会选择试管婴儿孕育新生命，这也使很多高龄女性习惯性依赖技术。但是需要注意的是，试管婴儿的成功率其实和自然怀孕的成功率差不多，还费时费力费银子。而且这种方式并没有很多人想的那样安全，可能会引起卵巢过度刺激综合征，严重时甚至危及生命。
女性的最佳生育年龄并不会随着人们的保养手段而延迟的。虽然现代女性越来越会保养，外貌上越来越不易看出年纪，但卵巢衰退的过程与过去并没有很大的区别，女性的平均绝经年龄还是在45-55岁。女性35岁以后，卵巢功能就会逐渐下降，37岁之后会下降得更厉害，到了绝经前10年，卵巢功能就会很差了。从生理上看，女性最佳的生育年龄仍然在23-30岁之间。即使生活方式已经发生改变，但女性仍最好在35岁前生育。
2、过度依赖科技
随着医疗技术的进步，很多夫妻会选择试管婴儿孕育新生命，这也使很多高龄女性习惯性依赖技术。但是需要注意的是，试管婴儿的成功率其实和自然怀孕的成功率差不多，还费时费力费银子。而且这种方式并没有很多人想的那样安全，可能会引起卵巢过度刺激综合征，严重时甚至危及生命。
因此高龄女性备孕时，首先应积极尝试夫妻生活，如果规律性生活1年以上没喜讯，或出现不孕，卵巢功能有问题再考虑借助科技手段。
3、身体状态不理想
由于久坐办公室，很多高龄女性身体状态并不理想。例如肥胖，甚至合并高血压、糖尿病等疾病。有些女性还有月经不调、卵巢囊肿、子宫肌瘤、HPV感染等问题。如果有上述情况，还是先别急着要孩子。
以上就是今天的全部介绍，现在大家应该都清楚了吧，如果大家还有不清楚的地方，可以直接咨询生殖顾问，他们会根据实际情况给予您专业解答和帮助的。
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